Tillbaka till recept
Frasiga rotfruktschips

Frasiga rotfruktschips

Tunnskurna skivor som frasar mellan tänderna och frigör den naturliga sötman hos rödbeta och palsternacka. Doften av nylagat och krispet från havssalt gör dem helt oemotståndliga.

0
snackvegetablehomemadevegetarian
20min
Förberedelse
15min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

239
Kalorier
4g
Protein
31g
Kolhydrater
9g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 300 g
    Morot
    ~23 cal/per portion
    (skalad)
  • 300 g
    Rödbetor
    ~30 cal/per portion
    (skalad)
  • 300 g
    Palsternacka
    ~51 cal/per portion
    (skalad)
  • 300 g
    Sötpotatis
    ~61 cal/per portion
    (skalad)
  • 500 ml
    Solrosolja
    ~1125 cal/per portion
    (till fritering)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Skiva tunt

    Använd en mandolin för att få millimeterstora skivor. De ska vara nästan genomskinliga för att garantera det perfekta krispet efter fritering.

    10 min
  2. Torka noggrant

    Sprid ut skivorna på en ren kökshandduk och badda dem försiktigt torra. Fukt är krispighetens fiende och hindrar en perfekt yta från att bildas.

    5 min
  3. Fritering

    Fritera rotfrukterna i omgångar i 160-gradig olja. När det slutar bubbla intensivt och chipsen har fått en vackert gyllene färg är de klara – ta upp dem direkt.

    15 min
  4. Smaksättning

    Låt chipsen rinna av på hushållspapper och strö omedelbart över flingsalt. Saltet behöver den tunna hinnan av varm olja för att fästa ordentligt.

    2 min

Kockens tips

  • Fritera inte rödbetorna tillsammans med de andra rotfrukterna, annars färgar deras pigment av sig på allt annat.
  • Oljan får aldrig börja ryka; om den blir för varm bränns det naturliga sockret i rotfrukterna och chipsen blir bittra.

Förvaring

Förvaras i en tätslutande plåtlåda eller glasburk i rumstemperatur. De håller sig krispiga i ungefär 48 timmar.

4.5
24 recensioner
Betygsätt detta recept:
Frasiga rotfruktschips | FoodCraft