
Krispiga Carnitas
Mör fläskkarré som faller isär efter att ha konfiterats långsamt i ister. Köttet steks sedan frasigt för att få de där oemotståndliga, karamelliserade kanterna som möter frisk syra från citrus.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1 kgFläskbog~633 cal/per portion(skuren i stora tärningar)Gluten-free
- 333.3 gIster~750 cal/per portion(smält)VeganGluten-free
- 1.3 pieceLök~20 cal/per portion(delad i klyftor)VeganGluten-free
- 2.7 pieceVitlök~3 cal/per portion(krossad)VeganGluten-free
- 100 mlApelsinjuice~11 cal/per portionVeganGluten-free
- 33.3 mlLimejuice~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 0.7 tbspSpiskummin (malen)~12 cal/per portionVeganGluten-free
- 0.7 tbspOregano~7 cal/per portionVeganGluten-free
- 0.7 pieceKanelstång~3 cal/per portionVeganGluten-free
- 0.7 tbspGrått havssaltVeganGluten-free
- 0.7 tspSvartpepparkorn~3 cal/per portionVeganGluten-free
- 1.3 pieceAnchochili~10 cal/per portion(utan kärnor)VeganGluten-free
Instruktioner
0/4Förbered köttet
Skär fläskkarrén i stora bitar på ca 5 cm. Putsa inte bort fettet – det är det som gör köttet så oerhört mört. Salta varje bit generöst.
15 minStarta konfiteringen
Smält istret i en rejäl gjutjärnsgryta. När det är varmt, tillsätt köttet, löken i klyftor, krossade vitlöksklyftor, kanelstång, anchochili utan kärnor och kryddor. Fettet ska täcka köttet helt.
10 minLångkok på låg värme
Häll i apelsin- och limesaft. Låt det sjuda upp och sänk sedan värmen till lägsta nivå. Låt köttet konfiteras utan lock i 2,5 till 3 timmar. Köttet är färdigt när det lätt faller isär bara man trycker på det med en sked.
180 minDela och stek frasigt
Lyft upp köttet ur fettet och dra isär det grovt med en gaffel. Hetta upp en panna på hög värme med en slev av det smakrika kokfettet. Stek köttet tills det får en djupt gyllene färg och perfekt krispiga kanter.
15 min
Kockens tips
- •Spara istret efteråt! Sila det och förvara i kylen – det är helt fantastiskt att steka eller ugnsrosta potatis i.
- •Tricket är att tillaga utan lock så att all vätska ångar bort. Det gör att köttet mot slutet steks i sitt eget fett istället för att kokas.
Förvaring
Håller i 4 dagar i kylskåp om det förvaras i sitt fett, eller upp till 3 månader i frysen.