
Ugnsrostad pumpa med vitlök och timjan
Klyftor av pumpa med karamelliserade kanter och ett mjukt, följsamt inre. Doften av rostad vitlök och timjan fyller köket medan skalet får en djup, gyllene färg.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1 kgPumpa~50 cal/per portion(skuren i klyftor)VeganGluten-free
- 4 pieceVitlök~4 cal/per portion(krossad med skalet kvar)VeganGluten-free
- 3 tbspExtra jungfruolja~101 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspTimjan~11 cal/per portion(repad)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
Instruktioner
0/3Förbered pumpan
Skär pumpan i cirka 3 cm tjocka klyftor. Kärna ur dem ordentligt. Om skalet är tunt kan det med fördel sitta kvar, då det mjuknar och blir ljuvligt vid tillagning.
10 minSmaksättning
Fördela klyftorna på en bakplåt. Ringla över olivolja och strö över timjan, flingsalt och nymalen peppar. Krossa vitlöksklyftorna lätt med knivbladet och stick in dem mellan pumpabitarna.
5 minRostning
Rosta i ugnen på 200°C. Vänd klyftorna efter halva tiden. Pumpan är färdig när en knivspets glider igenom som i smör och kanterna blivit vackert brynta.
35 min
Kockens tips
- •Undvik att lägga bitarna för tätt; luften behöver cirkulera så att pumpan rostas ordentligt istället för att ångkokas i sin egen vätska.
- •De oskalade vitlöksklyftorna förvandlas i ugnen till en söt och krämig puré som är helt magisk att bre direkt på pumpan.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylen i en lufttät behållare. Värms med fördel upp i ugnen igen för att behålla den rätta texturen.