
Korv och bönor
Gyllenstekta korvar i en krämig vit bönsås. Doften av fräst salvia och reducerat vitt vin utlovar en rustik och mustig smakupplevelse som värmer hela kroppen.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 500 gToulousekorv~401 cal/per portion(hel)Gluten-free
- 400 gVit böna~114 cal/per portion(kokta och avrunna)VeganGluten-free
- 1 pieceGul lök~13 cal/per portion(fint skivad)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 400 gRund tomat~18 cal/per portion(krossad)VeganGluten-free
- 100 mlTorrt vitt vin~14 cal/per portionVeganGluten-free
- 6 pieceSalvia~1 cal/per portion(hela blad)VeganGluten-free
- 1 pieceRosmarin~1 cal/per portion(kvist)VeganGluten-free
- 2 tbspExtra jungfruolja~67 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 400 gItaliensk fänkålskorv~243 cal/per portion(skuren i stora bitar vid behov)Gluten-free
- 400 gCannellinibönor~325 cal/per portion(avrunna och sköljda)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Bryn korven
Hetta upp olivolja i en panna och stek Toulouse-korvarna och fänkålskorvarna på hög värme. De ska få en fin gyllenbrun färg och skinnet ska börja spricka. Lyft ur korvarna och ställ åt sidan.
8 minFräs aromaterna
Använd samma panna och fett för att fräsa skivad lök, krossad vitlök, rosmarin och salvia. Sänk värmen och låt fräsa tills löken blivit mjuk och genomskinlig och örterna doftar fantastiskt.
5 minDeglasera och blanda
Häll i det vita vinet och skrapa i botten av pannan för att få med alla smaker. Låt vinet reduceras till hälften. Tillsätt krossade tomater, vita bönor och avrunna cannellinibönor.
5 minSjud till krämig perfektion
Lägg tillbaka korvarna i pannan. Tillsätt en skvätt vatten så att det precis täcker. Låt sjuda tills såsen har tjocknat så att den täcker baksidan av en sked och bönorna är helt mjuka.
20 min
Kockens tips
- •Skölj inte bönorna för noga; den kvarvarande stärkelsen hjälper till att reda såsen och göra den naturligt fyllig.
- •Om såsen känns för tunn kan du enkelt mosa några bönor med en gaffel mot pannans kant för att tjockna till den.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylskåp. Värms bäst upp långsamt i en panna med en liten skvätt vatten för att återfå sin krämighet.