Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
paleo antiinflammatoriska Recept
105 recept
Mellan
Tom Yum-soppa med räkor
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Fisk på provensalskt vis
331 kcal
30g
45 min
Mellan
Saltinbakad dorade
1070 kcal
66g
50 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Tysk rödbetssallad med sill
372 kcal
14g
70 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Chips på serranoskinka
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Potatisbhaji
273 kcal
5g
40 min
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Grekisk ceviche på havsabborre
321 kcal
30g
20 min
Mellan
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Ugnsrostad potatis med vitlök och rosmarin
270 kcal
4g
55 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Grekisk fisk
373 kcal
30g
55 min
Mellan
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Mellan
Cazuela de mariscos – spansk skaldjursgryta
475 kcal
57g
55 min
Mellan
Spansk bläckfiskssallad
374 kcal
29g
65 min
Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min