från mellanöstern Recept

Österländska recept erbjuder smakfulla och tröstande rätter. Den krämiga Pita och hummus (884 kcal) kommer att glädja dina smaklökar, medan Mutton Seekh Kebab (495 kcal) och Köttfärspasta på österländskt vis (955 kcal) ger en exotisk touch till dina måltider.

Mellan

Frasiga pistage- och honungsbakelser

579 kcal

10g

75 min

Mellan

Grönsaks-seekh kebab

199 kcal

6g

40 min

Enkel

Granatäppelsallad med färska örter

330 kcal

4g

15 min

Enkel

Söt Kofta med Dadel och Nötter

510 kcal

11g

30 min

Enkel

Ugnsbakad falafel

614 kcal

27g

45 min

Enkel

Bulgur med valnötter

410 kcal

10g

30 min

Enkel

Kryddiga grillade nötspett

614 kcal

47g

30 min

Enkel

Mellanöstern-inspirerad linsfärslimpa

641 kcal

26g

70 min

Mellan

Traditionell Sfenj

777 kcal

12g

35 min

Mellan

Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern

384 kcal

45g

30 min

Svår

Kibbeh med lamm och pinjenötter

844 kcal

35g

65 min

Mellan

Manakeesh med za'atar och ost

954 kcal

25g

35 min

Enkel

Bondbönor med mynta och vitlök

268 kcal

12g

20 min

Enkel

Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple

328 kcal

16g

30 min

Enkel

Apelsinsallad med svarta oliver

256 kcal

2g

15 min

Enkel

Gröna bönor med tomat och mynta

201 kcal

4g

45 min

Enkel

Kyckling-marak

833 kcal

59g

80 min

Enkel

Okra i mustig tomatsås

208 kcal

5g

50 min

Enkel

Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt

441 kcal

42g

30 min

Mellan

Sfiha med kryddigt lamm

906 kcal

34g

55 min

Enkel

Libanesisk Fattoush

344 kcal

7g

25 min

Enkel

Grillat pitabröd med vitlök och timjan

396 kcal

8g

11 min

Enkel

Krämig myntayoghurt

172 kcal

3g

10 min

Enkel

Mellanösterninspirerad pasta med kryddig köttfärs

955 kcal

48g

40 min