från mellanöstern Recept

Österländska recept erbjuder smakfulla och tröstande rätter. Den krämiga Pita och hummus (884 kcal) kommer att glädja dina smaklökar, medan Mutton Seekh Kebab (495 kcal) och Köttfärspasta på österländskt vis (955 kcal) ger en exotisk touch till dina måltider.

Enkel

Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök

273 kcal

15g

25 min

Enkel

Bondbönor med mynta och vitlök

268 kcal

12g

20 min

Mellan

Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern

384 kcal

45g

30 min

Enkel

Örtiga kikartsbiffar

613 kcal

28g

30 min

Enkel

Ros- och kardemummakaka

550 kcal

9g

65 min

Enkel

Körsbärs- och kardemummakaka

533 kcal

9g

70 min

Enkel

Saftig apelsin- och mannagrynskaka

587 kcal

12g

80 min

Enkel

Okra i mustig tomatsås

208 kcal

5g

50 min

Enkel

Gröna bönor med tomat och mynta

201 kcal

4g

45 min

Mellan

Klassisk lamm-harira med baljväxter

431 kcal

25g

100 min

Enkel

Hantverksmässig hemgjord harissa

322 kcal

4g

50 min

Enkel

Klassisk krämig hummus

657 kcal

25g

15 min

Mellan

Kadayif med pistagenötter och valnötter

1041 kcal

17g

70 min

Enkel

Lammspett med spiskummin och citron

776 kcal

46g

35 min

Enkel

Kryddiga kalkonspett

343 kcal

31g

40 min

Enkel

Mellanösterninspirerade fiskspett

290 kcal

28g

28 min

Enkel

Yoghurtmarinerade kycklingspett

350 kcal

36g

35 min

Mellan

Kebbeh Nayeh

565 kcal

29g

25 min

Enkel

Kryddiga lammkofta

507 kcal

32g

30 min

Enkel

Traditionell grillad kefta

544 kcal

47g

30 min

Svår

Kibbeh med lamm och pinjenötter

844 kcal

35g

65 min

Enkel

Ugnsbakad kofta

697 kcal

40g

80 min

Enkel

Söt Kofta med Dadel och Nötter

510 kcal

11g

30 min

Mellan

Egyptisk koushari

851 kcal

32g

65 min