från mellanöstern Recept

Österländska recept erbjuder smakfulla och tröstande rätter. Den krämiga Pita och hummus (884 kcal) kommer att glädja dina smaklökar, medan Mutton Seekh Kebab (495 kcal) och Köttfärspasta på österländskt vis (955 kcal) ger en exotisk touch till dina måltider.

Enkel

Saftig apelsin- och mannagrynskaka

587 kcal

12g

80 min

Enkel

Mujadara

682 kcal

22g

60 min

Enkel

Mellanösterninspirerad pasta med kryddig köttfärs

955 kcal

48g

40 min

Mellan

Mante – turkiska lammknyten

593 kcal

24g

70 min

Mellan

Sfiha med kryddigt lamm

906 kcal

34g

55 min

Enkel

Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin

194 kcal

2g

50 min

Mellan

Maqluba med lamm och aubergine

1481 kcal

58g

130 min

Mellan

Kadayif med pistagenötter och valnötter

1041 kcal

17g

70 min

Enkel

Silkeslen hummus med pitabröd

884 kcal

33g

20 min

Enkel

Hemgjord kryddig lammkebab

1100 kcal

57g

35 min

Enkel

Hantverksmässig hemgjord harissa

322 kcal

4g

50 min

Enkel

Mhalabia

362 kcal

10g

25 min

Mellan

Myntamarinerade sardiner

480 kcal

40g

26 min

Enkel

Krämig citrontahini

202 kcal

6g

10 min

Mellan

Samboussek med nötkött och rostade pinjenötter

600 kcal

27g

60 min

Mellan

Köttsambousek

1346 kcal

40g

60 min

Enkel

Krämig myntayoghurt

172 kcal

3g

10 min

Enkel

Gröna bönor med tomat och mynta

201 kcal

4g

45 min

Mellan

Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern

384 kcal

45g

30 min

Enkel

Bondbönor med tahini

489 kcal

28g

30 min

Enkel

Ros- och kardemummakaka

550 kcal

9g

65 min

Enkel

Kryddoftande grönsakstagine

560 kcal

19g

65 min

Mellan

Manakish med lamm och paprika

918 kcal

34g

95 min

Enkel

Mellanöstern-doftande lammfärspasta

986 kcal

41g

35 min