Enkel
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
medelhavs- proteinrika Recept
522 recept
Medelhavsköket är fullt av skatter rika på protein. Tunnskalig bläckfisk (461 kcal) och Briouates med kyckling (1012 kcal) visar på denna mångfald. Gör dig redo att njuta av läckra och närande rätter.
Mellan
Injeolmi – koreanska riskakor med rostat sojamjöl
899 kcal
39g
60 min
Enkel
Kyckling med svamp
514 kcal
39g
45 min
Mellan
Fishtacos med Ölpanering
1100 kcal
41g
40 min
Enkel
Shrimp Salteado
271 kcal
32g
25 min
Mellan
Kycklingbriouates
1012 kcal
44g
85 min
Enkel
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Enkel
Quesadilla med kyckling och smält cheddar
588 kcal
36g
30 min
Mellan
Egyptisk koushari
851 kcal
32g
65 min
Enkel
Klassiska linser med rökt skinka
658 kcal
52g
60 min
Enkel
Apelsinglaserade räkor
274 kcal
31g
25 min
Mellan
Sole à la normande
638 kcal
91g
55 min
Enkel
Arrosticini från Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Enkel
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Mellan
Traditionell fisksoppa
512 kcal
61g
90 min
Mellan
Skaldjurspizza – Pizza ai Frutti di Mare
595 kcal
38g
35 min
Mellan
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Enkel
Citronkyckling med ris
764 kcal
42g
55 min
Mellan
Enchiladas de Pollo
869 kcal
46g
75 min
Mellan
Pipían Verde
837 kcal
55g
70 min
Mellan
Tunisisk bläckfisk i kryddig sås
461 kcal
35g
100 min
Mellan
Fiskbiryani
970 kcal
44g
75 min
Mellan
Sardinfritters med smaker från Mellanöstern
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Klassiska sniglar i vitlökssmör (Escargots)
1108 kcal
41g
30 min