Mellan
Skaldjurspizza – Pizza ai Frutti di Mare
595 kcal
38g
35 min
medelhavs- proteinrika Recept
522 recept
Medelhavsköket är fullt av skatter rika på protein. Tunnskalig bläckfisk (461 kcal) och Briouates med kyckling (1012 kcal) visar på denna mångfald. Gör dig redo att njuta av läckra och närande rätter.
Mellan
Injeolmi – koreanska riskakor med rostat sojamjöl
899 kcal
39g
60 min
Mellan
Enchiladas de Pollo
869 kcal
46g
75 min
Mellan
Fishtacos med Ölpanering
1100 kcal
41g
40 min
Enkel
Mexikansk kyckling Pili Pili
486 kcal
37g
40 min
Enkel
Mexikanskt ris med bönor
946 kcal
46g
40 min
Mellan
Sardinfritters med smaker från Mellanöstern
1069 kcal
34g
35 min
Mellan
Falafelsallad
998 kcal
46g
45 min
Mellan
Cacciucco Livornese – Toskansk fisk- och skaldjursgryta
857 kcal
91g
90 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Mellan
Neapolitansk pizza
1257 kcal
40g
50 min
Mellan
Krydddoftande kycklingshawarma
854 kcal
44g
35 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Mellan
Kycklingbriouates
1012 kcal
44g
85 min
Enkel
Marinerad Makrill
585 kcal
31g
35 min
Mellan
Klassisk fiskblanquette på torsk
459 kcal
43g
55 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Mellan
Klassisk calzone med skinka och svamp
813 kcal
41g
35 min
Mellan
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Mellan
Fritera Fisk
550 kcal
45g
35 min
Mellan
Tonfisk Nigiri
805 kcal
41g
60 min
Enkel
Vegetariska enchiladas med bönor
884 kcal
36g
50 min
Svår
Marockansk bastilla med kyckling och mandel
1443 kcal
62g
105 min
Enkel
Klassisk Bessara på gula ärtor
793 kcal
37g
60 min