Tillbaka till recept
Fritura de Pescado

Fritura de Pescado

En frasig frityr som är helt torr vid beröring, med en gyllene yta som knastrar under tänderna och döljer ett pärlvitt, rykande hett inre. Doften av het olja och nypressad citron fångar sinnena direkt.

0
traditionalseafood
25min
Förberedelse
10min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

864
Kalorier
64g
Protein
42g
Kolhydrater
46g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 200 g
    Vitling
    ~40 cal/per portion
    (hel och urtagen)
  • 200 g
    Kummel
    ~41 cal/per portion
    (i mindre bitar)
  • 200 g
    Mulle
    ~79 cal/per portion
    (hel)
  • 200 g
    Bläckfisk
    ~39 cal/per portion
    (i ringar)
  • 200 g
    Räka
    ~50 cal/per portion
    (hel)
  • 150 g
    Vetemjöl
    ~131 cal/per portion
  • 100 g
    Kikärtsmjöl
    ~90 cal/per portion
  • 750 ml
    Solrosolja
    ~1688 cal/per portion
    (till fritering)
  • 2 piece
    Citron
    ~12 cal/per portion
    (i klyftor)
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 200 g
    Färsk ansjovis
    ~66 cal/per portion
    (utan huvud och urtagen)

Allergener

fiskmolluscscrustaceansgluten
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förberedelser av fisk och skaldjur

    Rensa fisken, ansjovisen och bläckfisken. Torka varje bit minutiöst med hushållspapper. Fukt är frityrens värsta fiende: fisken måste vara helt torr för att mjölet inte ska förvandlas till en seg smet.

    15 min
  2. Panering

    Blanda vetemjöl och kikärtsmjöl i ett djupt fat. Vänd fisken, ansjovisen och bläckfisken i blandningen. Skaka varje bit kraftigt eller använd en sikt så att de bara täcks av en tunn, pudrig slöja.

    10 min
  3. Fritering

    Hetta upp solrosoljan till 180°C. Sänk ner fisk och bläckfisk i små omgångar så att temperaturen inte sjunker. Frityren ska 'sjunga'. Lyft upp bitarna så snart de blivit gyllene och känns fasta mot hålsleven.

    15 min
  4. Finishing och servering

    Låt rinna av direkt på hushållspapper. Strö över flingsalt medan fisken fortfarande är het så att det fäster ordentligt. Servera omedelbart tillsammans med fräscha citronklyftor.

    5 min

Kockens tips

  • Fyll aldrig fritösen för mycket; då sjunker oljans temperatur och fisken blir flottig istället för krispig.
  • Salta alltid precis efter friteringen, aldrig före paneringen, för att bevara den perfekta sprödheten.

Förvaring

Avnjuts omedelbart. Frityren tappar sin krispighet när den svalnar och lämpar sig inte för att värmas upp igen.

4.8
26 recensioner
Betygsätt detta recept:
Fritura de Pescado | FoodCraft