Enkel
Örtig bulgur
467 kcal
9g
35 min
medelhavs- kolesterolsänkande från mellanöstern Recept
57 recept
Enkel
Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin
194 kcal
2g
50 min
Enkel
Hantverksmässig hemgjord harissa
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad linsfärslimpa
641 kcal
26g
70 min
Enkel
Saffransris
372 kcal
6g
30 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Libanesiska linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Mellan
Klassisk mezzetallrik
1155 kcal
43g
85 min
Mellan
Falafelsallad
998 kcal
46g
45 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Mellan
Grönsaks-seekh kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Mellan
Fyllda vinblad med ris och färska örter
471 kcal
6g
95 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Bondbönor med spiskummin
312 kcal
15g
35 min