medelhavs- japanska Recept

Japanska medelhavrecept förenar tradition och innovation. Njut av en mjuk Tamagoyaki (232 kcal) eller smaka på Dorayaki med Miso (313 kcal). 152 recept väntar på att väcka dina smaklökar.

Mellan

Kakiage på grönsaker och räkor

281 kcal

15g

35 min

Mellan

Hemlagad nattō

565 kcal

47g

90 min

Mellan

Traditionell Anmitsu

399 kcal

8g

60 min

Mellan

Maki-sushi med lax och avokado

752 kcal

23g

60 min

Enkel

Grönsakskatsu (Yasai Katsu)

522 kcal

15g

35 min

Mellan

Onigiri – japanska risbollar med tonfisk och umeboshi

397 kcal

12g

35 min

Enkel

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Enkel

Yaki nashi (Grillade päron med miso och soja)

155 kcal

2g

25 min

Mellan

Traditionell Taiyaki

284 kcal

8g

30 min

Mellan

Miso Oden

576 kcal

47g

80 min

Enkel

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Enkel

Japansk silkestofusallad

223 kcal

16g

15 min

Mellan

Skaldjurssoba

427 kcal

28g

35 min

Enkel

Kyckling- och grönsaksnabe

496 kcal

47g

35 min

Enkel

Zuke Don

764 kcal

46g

35 min

Mellan

Japansk Purin

277 kcal

8g

65 min

Mellan

Mitarashi Dango

439 kcal

8g

35 min

Enkel

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Enkel

Ikayaki

333 kcal

38g

25 min

Enkel

Yakizakana (saltgrillad makrill)

485 kcal

42g

30 min

Enkel

Sesamdoftande sobasallad

361 kcal

13g

25 min

Mellan

Onigirazu – japansk sushismörgås

772 kcal

21g

40 min

Enkel

Mizu Yokan

133 kcal

3g

20 min

Mellan

Shisolindad kyckling

369 kcal

25g

35 min