Tillbaka till recept
Tsukemono: Japanska inlagda grönsaker

Tsukemono: Japanska inlagda grönsaker

Krispiga grönsaker i en pigg lag. Konsistensen förblir spänstig och glansig, med en härlig syra och djupa umamitoner från kombu-algen.

0
traditionalhealthyno-cookvegetarianspicy
20min
Förberedelse
0min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

86
Kalorier
2g
Protein
17g
Kolhydrater
1g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1 piece
    Gurka
    ~8 cal/per portion
    (tunt skivad)
  • 200 g
    Koreansk rättika
    ~9 cal/per portion
    (tunt skivade halvmånar)
  • 300 g
    Vitkål
    ~26 cal/per portion
    (fint strimlad)
  • 15 g
    Grått havssalt
    (för att dra ur vätska)
  • 100 ml
    Risvinäger
    ~5 cal/per portion
    (till lagen)
  • 2 tbsp
    Vitt socker
    ~30 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Sojasås
    ~2 cal/per portion
  • 5 g
    Kombualger
    ~4 cal/per portion
    (skuren i strimlor)
  • 1 piece
    Chilipepparvalfritt
    ~2 cal/per portion
    (urkärnad och finhackad)

Allergener

sojagluten
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Skiva grönsakerna

    Skiva gurka, koreansk rättika och vitkål riktigt tunt på en mandolin. Det är viktigt att skivorna är jämna för att lagen ska tränga in ordentligt.

    10 min
  2. Salta ur vätskan

    Lägg grönsakerna i en stor bunke, strö över grått havssalt och blanda ordentligt för hand. Låt stå i 20 minuter tills de börjat vätska av sig och mjuknat något.

    20 min
  3. Förbered lagen

    Rör ihop risvinäger, socker och sojasås tills sockret har löst sig helt. Strimla kombu-algen tunt och kärna ur samt finhacka chilin.

    5 min
  4. Pressa och lägg i lag

    Pressa grönsakerna hårt mellan händerna för att få ut så mycket vätska som möjligt. Packa dem i en burk, häll över lagen och tillsätt kombu och chili. Pressa ner med en tyngd och låt stå svalt i kylen.

    5 min

Kockens tips

  • Hemligheten ligger i att krama ur ordentligt: ju mer vätska du får bort efter saltningen, desto mer av den smakrika lagen kan grönsakerna suga åt sig.
  • Har du ingen speciell tsukemono-press går det lika bra att använda en liten tallrik med en tung konservburk ovanpå som tyngd.

Förvaring

Håller i cirka en vecka i kylskåp i en lufttät burk. Smaken blir mer intensiv och syrlig ju längre de får stå.

4.4
8 recensioner
Betygsätt detta recept:
Tsukemono: Japanska inlagda grönsaker | FoodCraft