Enkel
Oyakodon – japansk kyckling och ägg i skål
509 kcal
36g
35 min
medelhavs- anpassade för hypotyreos japanska Recept
54 recept
Enkel
Saba Shioyaki – japansk grillad makrill
507 kcal
42g
35 min
Mellan
Traditionell Anmitsu
399 kcal
8g
60 min
Mellan
Onigiri – japanska risbollar med tonfisk och umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Enkel
Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Mellan
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Enkel
Wakame- och gurksallad
85 kcal
2g
15 min
Mellan
Oden
371 kcal
37g
120 min
Enkel
Japansk silkestofusallad
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Enkel
Sesamdoftande wakamesallad
71 kcal
1g
15 min
Mellan
Inari-sushi
1446 kcal
40g
70 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Enkel
Japansk tofusallad
259 kcal
18g
20 min
Mellan
Makrillsushi
841 kcal
49g
60 min
Mellan
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Soba-nabe med kyckling och shiitake
556 kcal
49g
45 min
Mellan
Buri nabe – japansk hot pot med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Mellan
Hemgjord chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Mellan
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Mellan
Tendon (Frasig tempura på risbädd)
1640 kcal
35g
50 min