
Tempura på räkor och grönsaker
En frasig, gyllene fritering som fullkomligt smälter i munnen. Räkorna blir spänstiga och grönsakerna behåller sin krispighet under ett skirt, sprött täcke av iskall tempurasmet.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 12 pieceOdlade tropiska räkor~61 cal/per portion(skalade, med stjärten kvar)Gluten-free
- 1 pieceZucchini~10 cal/per portion(skuren i stavar)VeganGluten-free
- 0.5 pieceRöd paprika~6 cal/per portion(skuren i strimlor)VeganGluten-free
- 4 pieceShiitake~7 cal/per portion(hela och rensade)VeganGluten-free
- 150 gVetemjöl~131 cal/per portion(siktat)Vegan
- 50 gMajsstärkelse~46 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceÄgg~18 cal/per portion(kallt och lättvispat)Gluten-free
- 200 mlMineralvatten(iskallt)VeganGluten-free
- 750 mlSolrosolja~1688 cal/per portion(till fritering)VeganGluten-free
- 100 mlDashibuljong~3 cal/per portionVeganGluten-free
- 30 mlSojasås~4 cal/per portionVegan
- 30 mlMirin~10 cal/per portionVeganGluten-free
- 10 gFärsk ingefära~2 cal/per portion(fint riven)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förberedelser
Skala räkorna men låt stjärten sitta kvar för ett vackert utseende. Gör små snitt på undersidan av räkorna så att de rätas ut. Skär zucchinin och paprikan i centimeterstora stavar. Rensa shiitakesvampen noga.
15 minTentsuyusås
Blanda dashibuljong, sojasås och mirin i en liten kastrull. Låt koka upp och ställ sedan åt sidan för att svalna till rumstemperatur. Rör ner den rivna ingefäran i såsen precis innan servering för en härligt frisk smak.
5 minTempurasmet
Vispa snabbt samman ägg och iskallt mineralvatten. Tillsätt vetemjöl och majsstärkelse. Rör om försiktigt med ätpinnar – smeten ska vara klumpig, det är själva hemligheten bakom den ultimata frasigheten.
5 minFritering
Hetta upp oljan till 180°C. Vänd ingredienserna lätt i mjöl, doppa dem i smeten och fritera direkt. När smeten har stelnat och blivit ljust gyllene lyfter du upp dem och låter rinna av på ett galler.
15 min
Kockens tips
- •Arbeta inte smeten för mycket; klumparna skapar de små luftfickor som spricker vid kontakt med oljan och ger den där vackra, spetsliknande texturen.
- •Vattnet måste vara iskallt; den termiska chocken mot den heta oljan är det som gör tempuran riktigt krispig.
Förvaring
Avnjuts direkt. Tempura tål inte att vänta då den snabbt suger upp fukt och förlorar sin härliga krispighet.