
Wasabiärter
Gröna små sfärer med en grov textur som knastrar sprött mellan tänderna. Wasabi-hettan är torr och intensiv och stiger snabbt mot näsan, medan ärtan avslutar med en jordig och fyllig smaknot.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 400 gGröna ärtor~81 cal/per portion(spritade)VeganGluten-free
- 2 tbspWasabi~8 cal/per portion(helst som pulver)VeganGluten-free
- 1 tbspMajsstärkelse~14 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspVitt socker~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspSolrosolja~34 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspRisvinägerVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 250 gMarrowfat-ärter~199 cal/per portion(blötlagda i 12 timmar)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Blötläggning och förvällning
Blötlägg märgärterna i 12 timmar i kallt vatten. Skölj dem noga och koka sedan i saltat vatten i 20 minuter. Tillsätt de små gröna ärterna under de sista 2 minuterna av koktiden. Häll av och torka dem minutiöst med en ren kökshandduk tills ytan är helt torr.
740 minLångsam rostning
Sprid ut alla ärter på en plåt utan att de överlappar varandra. Rosta i ugnen på 130°C. Målet är att driva ut all fukt: ärterna ska bli hårda som trä och ge ifrån sig ett skramlande, ”torrt” ljud när du skakar på plåten.
90 minFörbered glasyren
Rör ihop wasabi, majsstärkelse, socker, risvinäger och olja i en skål. Du ska få en tjock, klibbig pasta som har förmågan att täcka varje ärta jämnt.
5 minGlasering och slutlig torkning
Vänd ner de varma ärterna i wasabiblandningen och rör om kraftigt så att de separeras. Lägg tillbaka dem på plåten och rosta i ytterligare 5 minuter på 150°C för att fixera höljet. Ytan ska bli matt och ordentligt knaprig.
10 min
Kockens tips
- •Om ärterna fortfarande känns aningen mjuka i mitten efter första rostningen, förläng torktiden på låg temperatur. Minsta lilla fukt i ärtan gör att det starka höljet mjuknar inom en timme.
- •Majsstärkelsen är den avgörande faktorn för att få wasabismaken att faktiskt fästa på ärtans annars så glatta yta.
Förvaring
Förvaras i en lufttät glasburk skyddad från fukt i upp till 2 veckor.