Low carb kolesterolsänkande recept

Här hittar du low carb-recept med lite mättat fett och ingredienser som baljväxter, havre och omättade fetter. Prova Five-spice-doftande linsbollar med 18 g protein eller Quinoa med färska grönsaker med 601 kcal. 601 recept ger dig gott om idéer till dagens måltider.

Linsenbratlinge – klassiska linsbiffar

50 min · 435 kalorier

Siciliansk caponata

1 h 10 min · 519 kalorier

Fisk med Grön Sås

30 min · 384 kalorier

Padrónpaprikor

10 min · 142 kalorier

Saltad pollockrom

20 min · 281 kalorier

Grönsaksjalfrezi

35 min · 203 kalorier

Ångkokt potatis

35 min · 160 kalorier

Miyeok-guk (Koreansk sjögrässoppa med nötkött)

1 h · 132 kalorier

Frasiga kinesiska grönsaksplättar

35 min · 329 kalorier

Wokade grönsaker

20 min · 123 kalorier

Pla Nung Manao

30 min · 318 kalorier

Ugnsrostad blomkål med krämig tahini och granatäpple

40 min · 279 kalorier

Kothimbir Vadi

1 h · 451 kalorier

Strimlad fläskfilé Peking-style

30 min · 342 kalorier

Bhindi Fry

30 min · 328 kalorier

Vietnamesisk manetsallad (Gỏi sứa)

30 min · 206 kalorier

Japansk tofusallad

20 min · 260 kalorier

Hemgjord rökig BBQ-sås

35 min · 233 kalorier

Enkel och snabb baguette

40 min · 167 kalorier

Pisto Manchego

1 h 10 min · 312 kalorier

Melitzanosalata

1 h · 187 kalorier

Grekisk bönssallad med haricots verts

30 min · 332 kalorier

Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja

15 min · 153 kalorier

Spanskt vitlöksbröd

20 min · 282 kalorier