Low carb kolesterolsänkande recept

Här hittar du low carb-recept med lite mättat fett och ingredienser som baljväxter, havre och omättade fetter. Prova Five-spice-doftande linsbollar med 18 g protein eller Quinoa med färska grönsaker med 601 kcal. 601 recept ger dig gott om idéer till dagens måltider.

Mellanösterninspirerade fiskspett

28 min · 287 kalorier

Sobagaki

25 min · 224 kalorier

Vitlöksdoftande wokad vitkål

15 min · 136 kalorier

Auberginekaviar

1 h · 198 kalorier

Sangre de Cerdo (Spansk stekt blod med lök)

50 min · 299 kalorier

Mangoräkor

30 min · 299 kalorier

Vietnamesisk vitlöksstekt zucchini med fisksås

16 min · 108 kalorier

Traditionell Taiyaki

30 min · 281 kalorier

Krämig spenatdaal

55 min · 340 kalorier

Frasiga sesamkex

27 min · 293 kalorier

Wokade grönsaker med fyllig sojasås

25 min · 136 kalorier

Inlagd kapris

20 min · 11 kalorier

Kinesisk zucchinisallad

20 min · 89 kalorier

Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor

20 min · 295 kalorier

Kinesisk wokad purjolök

25 min · 165 kalorier

Spansk rostad paprikasallad

1 h · 187 kalorier

Traditionell Dalgona

10 min · 200 kalorier

Thailändsk krispig grönsakssallad

20 min · 102 kalorier

Heta chiliräkor

20 min · 228 kalorier

Krämig grekisk baba ganoush

1 h · 204 kalorier

Krispiga koreanska grönsaksplättar – Jeon

25 min · 424 kalorier

Skaldjursudon

30 min · 340 kalorier

Fräscht grönsaksfat med krämig örtdipp

25 min · 160 kalorier

Wokad tofu med tomat

30 min · 314 kalorier