Low carb kolesterolsänkande recept

Här hittar du low carb-recept med lite mättat fett och ingredienser som baljväxter, havre och omättade fetter. Prova Five-spice-doftande linsbollar med 18 g protein eller Quinoa med färska grönsaker med 601 kcal. 601 recept ger dig gott om idéer till dagens måltider.

Ugnsrostad sötpotatis-pommes

40 min · 295 kalorier

Bhindi Bhaji

45 min · 216 kalorier

Baba ghanouj

1 h · 277 kalorier

Gaji-namul (Koreansk ångkokt aubergine)

20 min · 100 kalorier

Mole de Olla

2 h 30 min · 645 kalorier

Apelsinsallad med kanel och pistage

15 min · 132 kalorier

Baingan Bharta

1 h · 198 kalorier

Kaeng Som – thailändsk syrlig curry

40 min · 327 kalorier

Gröna bönor med tomat och mynta

45 min · 183 kalorier

Myntabulgur

25 min · 306 kalorier

Nasu Yaki: Misoglacerad aubergine

40 min · 176 kalorier

Haj i adobo

30 min · 377 kalorier

Oi-sobagi (Koreansk fylld gurkkimchi)

40 min · 138 kalorier

Klassisk Coleslaw

20 min · 181 kalorier

Vegetariska cutlets

45 min · 289 kalorier

Haricots verts med serranoskinka

35 min · 276 kalorier

Kryddiga svarta bönor

1 h 15 min · 560 kalorier

Bondbönor i olivolja

1 h · 397 kalorier

Jordgubbs- och Matcha-kakigori

30 min · 224 kalorier

Marockansk bondbönsallad

35 min · 306 kalorier

Tum Khao Pod (Thailändsk majssallad)

15 min · 258 kalorier

Yam Mamuang (Grön mangosallad)

25 min · 284 kalorier

Bondbönor med spiskummin

35 min · 309 kalorier

Palak Chaat

35 min · 370 kalorier