Low carb kolesterolsänkande recept

Här hittar du low carb-recept med lite mättat fett och ingredienser som baljväxter, havre och omättade fetter. Prova Five-spice-doftande linsbollar med 18 g protein eller Quinoa med färska grönsaker med 601 kcal. 601 recept ger dig gott om idéer till dagens måltider.

Pumpagröt

1 h · 178 kalorier

Fruit Chaat

20 min · 177 kalorier

Färgstark grönsaksbulgur

35 min · 332 kalorier

Örtig bulgur

35 min · 467 kalorier

Sauterade grönsaker med timjan och kikärter

30 min · 402 kalorier

Tysk rödbetssallad med sill

1 h 10 min · 375 kalorier

Gröna linser med kinesisk femkrydda

35 min · 371 kalorier

Spanska brända nötter

30 min · 654 kalorier

Goma-ae – krämig japansk sesamspenat

20 min · 156 kalorier

Papalote (Rostad salsa och totopos)

30 min · 294 kalorier

Bulgur med valnötter

30 min · 408 kalorier

Te-rökt sojatofu

1 h 5 min · 267 kalorier

Grillad nopales

25 min · 130 kalorier

Klassisk Ratatouille

1 h 40 min · 378 kalorier

Five-spice-doftande linsbollar

45 min · 322 kalorier

Wokad grönkål med vitlök och chili

15 min · 301 kalorier

Rostade rotfrukter på amerikanskt vis

1 h · 284 kalorier

Mexikanska mandelfyllda dadlar

20 min · 259 kalorier

Rökig baba ghanoush

1 h · 285 kalorier

Frasiga rotfruktschips

35 min · 239 kalorier

Frisk fruktsallad

20 min · 180 kalorier

Grönsaks-seekh kebab

40 min · 198 kalorier

Hemmagjord tomatsås

1 h · 163 kalorier

Bhindi Bhaji

45 min · 216 kalorier