Tillbaka till recept
Te-rökt sojatofu

Te-rökt sojatofu

En bärnstensfärgad yta, härdad av rök från svart te, som döljer en mjuk och saftig kärna. Den träiga doften och fylliga umamin från sojan tränger djupt in i tofun, som bjuder på ett perfekt tuggmotstånd.

0
traditionalasianvegetarian
45min
Förberedelse
20min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

265
Kalorier
22g
Protein
24g
Kolhydrater
10g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Fast tofu
    ~180 cal/per portion
    (i ett helt block)
  • 3 tbsp
    Sojasås
    ~6 cal/per portion
    (till marinaden)
  • 2 tbsp
    Farinsocker
    ~29 cal/per portion
    (till rökningen)
  • 2 tbsp
    Te
    ~17 cal/per portion
    (svart, lösvikt)
  • 2 tbsp
    Vitt ris
    ~26 cal/per portion
    (torrt)
  • 1 piece
    Vitlök
    ~1 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 tsp
    Ingefärspulver
    ~4 cal/per portion
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar

Allergener

sojagluten
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Pressa tofun

    Vira in det fasta tofublocket i en ren kökshandduk. Lägg en tyngd ovanpå i 30 minuter för att pressa ut överflödig vätska. Konsistensen måste bli tät för att den ska kunna suga åt sig röken på bästa sätt.

    30 min
  2. Snabb marinering

    Skär tofun i rejäla kuber på ca 3 cm. Blanda soja, finhackad vitlök, ingefära och peppar. Låt marinera i 15 minuter och vänd bitarna då och då så att de får en jämn och vacker färg.

    15 min
  3. Förbered rökbädden

    Klä botten av en gammal wok med aluminiumfolie. Placera vitt ris, teblad och farinsocker i mitten. Sockret kommer att karamelliseras och ryka för att skapa den aromatiska röken.

    5 min
  4. Varmrökning

    Placera ett galler över blandningen och lägg på den avrunna tofun. Täck med ett tättslutande lock. Hetta upp på hög värme tills kraftig rök bildas, sänk sedan värmen och rök i 10 minuter.

    15 min
  5. Vila och skiva

    Lyft upp tofun ur röken. Ytan ska nu vara gyllene och torr. Låt den svalna helt innan du skivar den tunt. Röken ska ha efterlämnat en vacker, mörk rand längs kanterna.

    5 min

Kockens tips

  • Använd en gammal wok eller en gjutjärnsgryta, eftersom rökningen kan ge permanenta fläckar på metallen.
  • Hemligheten ligger i förslutningen: om röken slipper ut får tofun inte sin djupt bärnstensfärgade ton.

Förvaring

Håller i upp till 4 dagar i kylskåp i en lufttät behållare för att bevara de rökiga aromerna.

4.0
3 recensioner
Betygsätt detta recept:
Te-rökt sojatofu | FoodCraft