Pumpagröt

Pumpagröt
60 min
totalt
4
personer
178
kalorier per portion
Till ingredienser ↓

Ingredienser

4 personer
  • 1 kgPumpa (skalad och tärnad)
  • 1 LMineralvatten
  • 60 gRismjöl (utrört i vatten)
  • 2 mskFarinsocker
  • 1 tskGrått havssalt
  • 100 gRöd böna (kokta och avrunna)
  • 500 gKabochapumpa (Dan-hobak) (skalad och urkärnad)

Tillagning

En len och fyllig konsistens som värmer ända in i själen. Pumpans naturliga sötma lyfts fram av ett stänk salt, medan det klibbiga rismjölet ger en härligt krämig och sammetslen känsla.

  1. 1

    Skala pumpan och kabochapumpan och kärna ur dem. Tärna fruktköttet i jämna bitar på ca 3 cm för en jämn tillagning. Ju mindre bitar, desto lättare blir det att mixa gröten slät senare.

  2. 2

    Lägg pumpatärningarna i en kastrull eller traktörpanna tillsammans med vattnet. Koka upp och sänk sedan värmen. Låt sjuda under lock tills pumpan är så mjuk att en kniv glider igenom den som smör.

  3. 3

    Mixa innehållet direkt i kastrullen tills du får en helt slät bas utan klumpar. Tack vare kabochapumpan får gröten en fantastiskt intensiv och ljust orange färg.

  4. 4

    Rör ut rismjölet i lite kallt vatten för att undvika klumpar. Ringla ner blandningen i den sjudande purén under ständig vispning. Gröten ska tjockna så pass att den täcker baksidan av en sked.

  5. 5

    Tillsätt salt och farinsocker. Smaka av noga – sältans uppgift är att framhäva pumpans naturliga sötma utan att ta över. Rör ner de färdigkokta bönorna precis i slutet för att ge rätten lite textur.

Laga steg för steg

Vanliga frågor

Hur lyckas du med rätten?
  • Hoppa inte över saltet; det är det som väcker pumpans naturliga sötma till liv.
  • Om konsistensen blir för tjock kan du enkelt späda ut den med en skvätt hett vatten mot slutet.
  • För en mer rustik känsla kan du mosa pumpan med en potatisstöt istället för att använda mixer.
Hur länge håller rätten?

Håller i upp till 3 dagar i kylen i en lufttät behållare. Värm upp försiktigt på låg värme och rör om så att den återfår sin fina konsistens.

4,0
19 recensioner
Betygsätt det här receptet:

Liknande recept