Tillbaka till recepten
Kinesisk zucchinisallad

Kinesisk zucchinisallad

Tunt strimlad zucchini som behåller sin krispighet och täcks av en mörk, glansig sås. Här möter den pirrande szechuanpepparn sesamoljans djupa, nötaktiga toner.

5visningar0
freshspicyquickvegetarian
20min
Förberedelse
0min
Tillagning
Enkel
Svårighetsgrad

Näring (per portion)

97
Kalorier
4g
Protein
7g
Kolhydrater
6g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Zucchini
    ~30 cal/per portion
    (strimlad)
  • 2 st
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 msk
    Sojasås
    ~4 cal/per portion
  • 2 msk
    Risvinäger
    ~1 cal/per portion
  • 1 tsk
    Vitt socker
    ~5 cal/per portion
  • 1 msk
    Sesamolja
    ~34 cal/per portion
  • 1 tsk
    Chilioljavalfritt
    ~11 cal/per portion
  • 1 tsk
    Sichuanpeppar
    ~4 cal/per portion
    (nystött)
  • 1 nypa
    Grått havssalt
  • 1 st
    Chilipepparvalfritt
    ~2 cal/per portion
    (skivad)
  • 1 msk
    Chinkiang svart vinäger
    ~3 cal/per portion

Allergener

sojaglutensesam
Växla till matlagningslägeIngredienser redo? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Strimla zucchinin

    Tvätta zucchinin och ansa ändarna. Skär grönsakerna i tunna, jämna stavar på cirka 3 mm (julienne). Skär med precision så att varje munsbit får samma fina textur.

    10 min
  2. Saltning

    Lägg strimlorna i en skål tillsammans med en ordentlig nypa havssalt. Blanda om och låt vila i 10 minuter. Krama sedan ur zucchinin ordentligt mellan händerna för att pressa ut vätskan – de ska bli smidiga men behålla sin spänst.

    10 min
  3. Tillred dressing

    Finhacka vitlöken. Blanda strösocker, risvinäger, Chinkiang-vinäger (svart vinäger) och soja i en skål tills sockret löst sig. Rör ner sesamolja, chiliolja och skivad färsk chili.

    5 min
  4. Smaksättning och servering

    Ringla såsen över den avrunna zucchinin. Tillsätt szechuanpeppar som du stött i en mortel. Vänd runt ordentligt så att dressingen täcker varje strimla utan att salladen blir simmig i botten.

    2 min

Kockens tips

  • Hoppa aldrig över att krama ur zucchinin efter saltningen, annars kommer överflödig vätska att vattna ur dressingen och dämpa de intensiva smakerna.
  • Mortla szechuanpepparn i sista sekunden för att frigöra dess eteriska oljor och fulla arom.

Förvaring

Bör avnjutas direkt för att behålla sin härliga krispighet. Håller upp till 12 timmar i kylskåp, men grönsakerna mjuknar med tiden.

4.5
17 recensioner
Betygsätt det här receptet:
Kinesisk zucchinisallad | FoodCraft