Kycklingtagine med saltcitron och oliver
1 h 10 min · 11 g kolhydrater
Low carb recept anpassade för hypotyreos
1 188 recept
Här hittar du low carb-mat med råvaror som bidrar med jod och selen, utan att låta råa goitrogena livsmedel som kål och soja ta över. Prova Krämig fiskcurry med 31 g protein eller Cajunräkor i brynt vitlökssmör med 1 188 g protein. 1 188 recept ger dig gott om idéer till köket.
På under 45 minSnabbaFranskaSpanskaItalienskaIndiskaExpressGrekiskaAmerikanskaThailändskaTyskaFrån mellanöstern
Dal Palak
50 min · 38 g kolhydrater
Klassisk grytstek
3 h 20 min · 14 g kolhydrater
Hemlagad Cordon Bleu
35 min · 47 g kolhydrater
Lyxig fisk- och skaldjursgratäng
50 min · 23 g kolhydrater
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
15 min · 2 g kolhydrater
Stekta Skaldjurs Antipasti
30 min · 7 g kolhydrater
Saltbakade havskräftor
20 min · 2 g kolhydrater
Traditionell bouillabaisse från Marseille
1 h 25 min · 46 g kolhydrater
Portugisisk ostbricka
15 min · 48 g kolhydrater
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
30 min · 5 g kolhydrater
Klassisk minestronesoppa
1 h · 34 g kolhydrater
Krämig skaldjurscassolette
45 min · 12 g kolhydrater
Pla Tod Nam Pla
35 min · 45 g kolhydrater
Oxryggbiff
2 h 15 min · 0 g kolhydrater
Brik med ägg
20 min · 22 g kolhydrater
Maghrebinsk tunfiskesallad
15 min · 10 g kolhydrater
Kadai Murg
1 h · 16 g kolhydrater
Klassisk kalvstek i gryta
1 h 15 min · 5 g kolhydrater
Klassiska spanska köttcanelones
1 h 25 min · 47 g kolhydrater
Köttbullar i mustig tomatsås
1 h · 21 g kolhydrater
Thailändsk grön curry med kyckling
35 min · 12 g kolhydrater
Kryddiga grillade nötspett
30 min · 13 g kolhydrater
Fransk Fisk Chowder
50 min · 24 g kolhydrater