Medel
Injeolmi – koreanska riskakor med rostat sojamjöl
899 kcal
39g
60 min
laktosfri Recept
1698 recept
Njut av laktosfria rätter som Betarabi, dessa koreanska rödbetor på 151 kcal. Testa också Lavash-bröd på 339 kcal eller Orientaliskt fyllda potatisar. Många recept väntar på dig.
Medel
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Medel
Jang-Jorim – Koreansk sojabressad oxlägg
549 kcal
51g
110 min
Medel
Japchae med biff och shiitake
372 kcal
13g
50 min
Lätt
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min
Lätt
Jeyuk Bokkeum – koreanskt stekt starkt fläsk
786 kcal
14g
30 min
Medel
Koreansk skaldjurs-jjampong
928 kcal
47g
45 min
Lätt
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Medel
Jokbal: Bräserade koreanska grisfötter
624 kcal
39g
275 min
Lätt
Kyckling- och shiitakejuk
417 kcal
17g
85 min
Medel
Koreansk kimbap med skinka och grönsaker
603 kcal
21g
60 min
Medel
Klassisk kimchi på salladskål
129 kcal
4g
60 min
Lätt
Kimchi Fried Rice
1153 kcal
27g
25 min
Lätt
Kimchipannkakor (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Lätt
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Medel
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Lätt
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Lätt
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Medel
Koreansk Beef BBQ
475 kcal
37g
40 min
Medel
Koreansk Friterad Kyckling
1029 kcal
41g
50 min
Lätt
Miyeok-guk (Koreansk sjögrässoppa med nötkött)
133 kcal
11g
60 min
Lätt
Miyeok-muk (Algegelé)
69 kcal
2g
30 min
Lätt
Miyukguk: Koreansk algsoppa med biff
178 kcal
15g
60 min
Lätt
Mu-choo (Koreansk rättikssallad)
87 kcal
2g
15 min
Förfina din sökning
laktosfri batch cooking Recept(906)lätta laktosfri Recept(875)av medelsvår grad laktosfri Recept(808)laktosfri frysbara Recept(699)laktosfri proteinrika Recept(684)laktosfri Kött och fisk(523)snabba laktosfri Recept(490)laktosfri Kompletta rätter(482)laktosfri lätta Recept(482)på under 45 min laktosfri Recept(410)laktosfri på under 300 kcal Recept(362)laktosfri Förrätter(202)