
Bánh mì xíu mại
Möra och saftiga fläskfärsbullar som sjudit i en len tomatsås som omsluter köttet perfekt. Kontrasten mellan det frasiga brödet och de smältande köttbullarna lyfts ytterligare av en härlig syrlighet och fräschör.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 500 gFläskfärs~329 cal/per portion(färsk)Gluten-free
- 100 gVattenkastanj~24 cal/per portion(finhackade)VeganGluten-free
- 2 pieceLök~30 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 3 pieceVitlök~3 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 tbspFisksås~3 cal/per portionGluten-free
- 1 tbspVitt socker~15 cal/per portionVeganGluten-free
- 30 gStröbröd~27 cal/per portionVegan
- 4 pieceRund tomat~35 cal/per portion(krossade)VeganGluten-free
- 1 tbspTomatkaviar~8 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspJordnötsolja~67 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pieceFransk traditionell baguette~140 cal/per portion(halva baguetter)Vegan
- 1 pieceFärsk koriander(endast bladen)VeganGluten-free
- 0.5 pieceGurka~4 cal/per portion(skuren i stavar)VeganGluten-free
- 1 pieceThaichilivalfritt~2 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 100 gJicama~9 cal/per portion(skalad och finhackad)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Förbered köttbullssmeten
Blanda fläskfärs, finhackad lök och vitlök, hackad jicama och vattenkastanj för krispighet, ströbröd, fisksås och socker i en bunke. Arbeta färsen tills den blir smidig, klibbig och väl blandad.
10 minForma och förånga
Rulla köttbullar i storlek med golfbollar. Placera dem i en ånginsats och ånga i 10 minuter. De ska kännas fasta vid beröring och ha släppt ifrån sig den första köttsaften.
10 minKoka tomatsåsen
Fräs resten av löken i jordnötsolja i en rymlig panna utan att den tar färg. Tillsätt tomatpuré och därefter de krossade tomaterna. Låt småputtra på medelvärme tills såsen tjocknat och täcker baksidan av en sked.
15 minSlutlig sjudning
Lägg ner de förångade köttbullarna i tomatsåsen. Låt allt sjuda försiktigt i 15 minuter så att köttet suger upp alla smaker. Såsen ska bli djupröd och vackert blank.
15 minMontera din Bánh mì
Skär upp brödet, bred på rikligt med sås och lägg i köttbullarna (tryck till dem lätt). Toppa med krispiga gurkstavar, färsk koriander och skivad thailändsk chili för ett sista sting.
5 min
Kockens tips
- •Öbearbeta inte färsen – då behåller köttbullarna sin möra och fina konsistens.
- •Att ånga köttbullarna först förhindrar att de faller isär när de väl hamnar i såsen.
- •Tryck till köttbullarna lätt när du lägger dem i brödet så att den goda skyn tränger ut i inkråmet.
Förvaring
Köttbullarna i tomatsås håller i 3 dagar i kylskåp i en lufttät behållare. De går utmärkt att frysa in (utan brödet).