
Kryddkokt frukt i sockerlag
Fylliga, nästan genomskinliga frukter som vilar i en bärnstensfärgad lag. En ljuvlig doft av kanel och nejlika sprider sig från kastrullen medan lagen sjuder på spisen.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 2 pieceÄpple~49 cal/per portion(skalade och klyftade)VeganGluten-free
- 2 piecePäron~42 cal/per portion(skalade och klyftade)VeganGluten-free
- 150 gVitt socker~150 cal/per portionVeganGluten-free
- 500 mlMineralvattenVeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/per portion(pressad)VeganGluten-free
- 1 pieceKanelstång~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pieceKryddnejlika~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceVaniljstång~1 cal/per portion(snittad)VeganGluten-free
Instruktioner
0/4Basen till sockerlagen
Blanda vatten och socker i en kastrull. Tillsätt kanelstång, nejlikor och den snittade vaniljstången. Koka upp och rör om så att sockret löser sig helt.
5 minFörbered frukten
Skala äpplen och päron. Skär dem i jämna klyftor och kärna ur dem. Ringla omedelbart över färskpressad citronsaft så att frukten behåller sin ljusa färg och inte mörknar.
10 minSjudning
Lägg ner frukten i den sjudande lagen. Låt det sjuda försiktigt tills frukten är mjuk men fortfarande håller ihop fint. En knivsudd ska gå igenom frukten utan motstånd.
20 minLåt smakerna dra
Ta kastrullen från värmen. Låt frukten svalna direkt i lagen så att den suger åt sig alla härliga kryddtoner. Lagen ska omsluta frukten som ett tunt, glansigt täcke.
60 min
Kockens tips
- •Häll inte bort den överblivna lagen; den är fantastisk att dränka en sockerkaka med eller som smakrik sötning i teet.
- •Om frukten är väldigt mogen bör du korta ner koktiden något så att den inte blir mosig.
Förvaring
Håller i 4 till 5 dagar i kylskåp, förvarad i en lufttät behållare och helt täckt av sin lag.