laktosfritt Recept

Njut av laktosfria rätter som Betarabi, dessa koreanska rödbetor på 151 kcal. Testa också Lavash-bröd på 339 kcal eller Orientaliskt fyllda potatisar. Många recept väntar på dig.

Enkel

Schiacciata fiorentina med apelsin

894 kcal

15g

60 min

Mellan

Bò kho

659 kcal

46g

150 min

Enkel

Klassisk tomatsallad

188 kcal

2g

15 min

Mellan

Hamaguri Soba

514 kcal

21g

35 min

Enkel

Kryddiga bifftacos på mjuka tortillas

761 kcal

41g

25 min

Mellan

Klassisk Sukiyaki på biff

658 kcal

60g

35 min

Mellan

Kongbiji Jjigae

602 kcal

29g

55 min

Mellan

Fisksås (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min

Mellan

Beef Ternera Tacos

894 kcal

49g

170 min

Enkel

Kinesiska curryräkor

473 kcal

38g

25 min

Mellan

Pulled Pork Långkokt

732 kcal

47g

380 min

Mellan

Tunisisk frikassé

750 kcal

30g

70 min

Enkel

Apelsinsallad med kanel och pistage

134 kcal

2g

15 min

Mellan

Baingan Bharta

202 kcal

4g

60 min

Enkel

Moo Pad Nam Prik Pow

441 kcal

28g

25 min

Mellan

Koreansk råbiff (Yukhoe)

529 kcal

44g

25 min

Enkel

Chouriço à Bombeiro

537 kcal

16g

15 min

Enkel

Chorizo-pulga

319 kcal

11g

15 min

Enkel

Mantecados

438 kcal

4g

60 min

Enkel

Gohan: Japanskt ångkokt ris

533 kcal

10g

55 min

Enkel

Rillettes på rågbröd med pepparrot och saltgurka

482 kcal

17g

15 min

Mellan

Linguine med Räkor

655 kcal

42g

30 min

Mellan

Kuzu Mochi

308 kcal

5g

30 min

Enkel

Ugnsrostad kyckling

993 kcal

72g

65 min