
Beef Ternera Tacos
Mört, trådigt nötkött som faller isär bara man tittar på det, dränkt i en mustig, kryddig och rökig sky. Mjuka tortillas möter krispig rödlök och syran från lime i en perfekt smaksymfoni.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 800 gFjäderbladsbog~405 cal/per portion(skuren i grova tärningar)Gluten-free
- 2 pieceGul lök~27 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 4 pieceVitlök~4 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 8 pieceMjuk tortilla~316 cal/per portion(uppvärmda)Vegan
- 1 pieceRödlök~13 cal/per portion(tunt skivad)VeganGluten-free
- 1 pieceFärsk koriander(hackad)VeganGluten-free
- 30 mlLimejuice~1 cal/per portion(färskpressad)VeganGluten-free
- 3 tbspExtra jungfruolja~101 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspSpiskummin (malen)~6 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspRökt paprikapulver~6 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 2 pieceAnchochili~15 cal/per portion(blötlagd och finhackad)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Bryna köttet
Hetta upp olja i en gjutjärnsgryta och bryn högreven ordentligt. Köttet ska få en djup, mörk stekyta på alla sidor för att verkligen koncentrera smakerna och köttsaften.
10 minAromatisk bas
Vänd ner hackad gul lök, finhackad vitlök och den blötlagda, hackade anchochilin. Låt det svettas tills löken är glansig och rör sedan ner spiskummin och rökt paprika. Låt kryddoften fylla hela köket.
5 minBrässering
Täck köttet med vatten eller buljong. Låt koka upp och sänk sedan värmen till ett minimum. Sjud under lock på svag värme tills köttet är helt perfekt mört.
120 minStrimla köttet
Lyft ur köttet och dra isär det med två gafflar. Koka ner skyn i grytan tills den är simmig och täcker baksidan av en sked. Vänd tillbaka köttet så att det glaseras vackert i såsen.
15 minMontering
Värm dina tortillas. Fyll dem generöst med det glaserade köttet, toppa med tunt skivad rödlök, hackad färsk koriander och en rejäl skvätt limejuice för att bryta av mot den rika smaken.
10 min
Kockens tips
- •Häll aldrig bort fettet från tillagningen; det bär på alla de djupaste smakerna.
- •Grilla dina tortillas snabbt över öppen gaslåga för att få till den där härliga, rökiga touchen.
Förvaring
Köttet håller i 3 dagar i kylen om det ligger kvar i sin sky. Det går också utmärkt att frysa in när det väl är strimlat.