
Ugnsrostad kyckling
Saftiga kycklingdelar med gyllene, krispigt skinn som rostas tillsammans med potatis som suger upp alla goda skyar. Doften av rostad vitlök och rosmarin sprider sig i köket medan smakerna koncentreras i botten av formen.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1 pieceKycklinglår~675 cal/per portion(styckad i bitar)Gluten-free
- 800 gPotatis~160 cal/per portion(skuren i klyftor)VeganGluten-free
- 6 pieceVitlök~7 cal/per portion(oskalade klyftor)VeganGluten-free
- 3 pieceRosmarin~2 cal/per portion(hela kvistar)VeganGluten-free
- 4 tbspExtra jungfruolja~135 cal/per portionVeganGluten-free
- 100 mlTorrt vitt vin~14 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förberedelser
Sätt ugnen på 210°C. Stycka kycklingen i jämna delar. Skala potatisen och skär den i rejäla klyftor så att de blir klara samtidigt som köttet.
10 minSmaksättning och montering
Fördela kyckling och potatis i en stor långpanna eller ugnsform. Ringla över rikligt med en god olivolja. Lägg i de oskalade vitlöksklyftorna och hela rosmarinkvistar. Krydda generöst med salt och peppar.
5 minTillagning i ugn
Ställ in formen i ugnen. Vänd på bitarna efter halva tiden. När skinnet börjar få fin färg och potatisen känns mjuk, häll på vitvinet för att deglasera och lösa upp den smakrika skyn i botten av pannan.
40 minAvslutning och vila
Kontrollera att kycklingen är helt genomstekt; köttsaften som rinner ut ska vara helt klar. Se till att skinnet är riktigt krispigt. Låt kycklingen vila i 5 minuter utanför ugnen så att köttsafterna hinner sätta sig.
5 min
Kockens tips
- •Träng inte ihop ingredienserna i formen; luften måste kunna cirkulera fritt för att skinnet ska bli krispigt istället för att ångkokas.
- •De oskalade vitlöksklyftorna förvandlas till en söt kräm i ugnen; tryck ut innehållet och bred det över kycklingen vid servering.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylskåp. Värm med fördel upp i ugnen på 180°C för att bevara det krispiga skinnet.