Tillbaka till recept
Bò kho

Bò kho

Bitar av nötkött som faller isär vid minsta beröring, sjudna i en fyllig och djupt aromatisk buljong. Den intensiva doften av stjärnanis och kanel balanserar köttets rikedom och skapar en mörk, glansig sås som är fullständigt beroendeframkallande.

0
comfort-foodtraditionalslow-cookedspicy
30min
Förberedelse
120min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

659
Kalorier
46g
Protein
27g
Kolhydrater
48g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Fjäderbladsbog
    ~405 cal/per portion
    (skuret i stora tärningar)
  • 3 piece
    Morot
    ~14 cal/per portion
    (i tjocka, sneda slantar)
  • 2 piece
    Citrongräs
    ~7 cal/per portion
    (bankat eller krossat)
  • 3 piece
    Stjärnanis
    ~98 cal/per portion
    (hel)
  • 1 piece
    Kanelstång
    ~4 cal/per portion
    (hel)
  • 3 tbsp
    Fisksås
    ~4 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Sojasås
    ~2 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Farinsocker
    ~15 cal/per portion
  • 1 piece
    Lök
    ~15 cal/per portion
    (finhackad)
  • 3 piece
    Vitlök
    ~3 cal/per portion
    (finhackad eller pressad)
  • 2 tbsp
    Tomatkaviar
    ~16 cal/per portion
  • 1 tsp
    Ingefärspulver
    ~4 cal/per portion
  • 2 tbsp
    Solrosolja
    ~68 cal/per portion
  • 1 L
    Mineralvatten
  • 20 g
    Färsk ingefära
    ~4 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 tbsp
    Annattofrön
    (för att färga oljan)

Allergener

fisksojagluten
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Marinera köttet

    Skär köttet i ca 4 cm stora tärningar. Blanda dem med ingefärspulver, finhackad färsk ingefära, farinsocker, fisksås och sojasås. Låt vila i 30 minuter så att de djupa smakerna hinner tränga in ordentligt i köttet.

    30 min
  2. Bryning och färg

    Hetta upp olja i en gryta tillsammans med annattofrön tills oljan får en klar, röd färg. Ta upp fröna med en hålslev. Bryn köttbitarna runt om i den färgade oljan på hög värme tills de får en fin, mörk stekyta.

    10 min
  3. Aromater och vätska

    Tillsätt hackad lök och vitlök, krossat citrongräs, stjärnanis och kanel. Rör ner tomatpurén och låt den fräsa med en kort stund. Häll på vatten tills köttet precis täcks.

    5 min
  4. Långsam sjudning

    Lägg på lock och låt grytan sjuda på mycket svag värme. Buljongen ska bara sjudas lätt, inte stormkoka. Tillaga i cirka 1,5 timme tills köttet är helt mört och ger efter för en gaffel.

    90 min
  5. Grönsaker och slutfinish

    Tillsätt morötterna skurna i vackra, sneda slantar. Fortsätt sjuda i ca 15 minuter. Såsen ska nu vara simmig och vackert täcka baksidan av en sked. Smaka av och justera eventuellt med en nypa salt.

    15 min

Kockens tips

  • Såsen ska inte vara för tunn; den behöver ha tillräckligt med kropp för att verkligen klamra sig fast vid ett gott bröd.
  • Om du serverar grytan med nudlar, koka dem alltid separat för att undvika att de gör den klara buljongen grumlig.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylskåp. Grytan smakar nästan ännu bättre dagen efter när kryddorna har fått dra till sig ordentligt.

4.8
18 recensioner
Betygsätt detta recept: