Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
laktosfritt antiinflammatoriska Recept
248 recept
Mellan
Fritto Misto di Mare – frasiga skaldjur och fisk
751 kcal
50g
40 min
Mellan
Tyskt svartbröd med kummin
304 kcal
13g
70 min
Enkel
Saba Shioyaki – japansk grillad makrill
507 kcal
42g
35 min
Mellan
Lime-bläckfisktacos
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Mellan
Maki-sushi med lax och avokado
752 kcal
23g
60 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Snabba hemlagade krutonger
108 kcal
3g
25 min
Mellan
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Linsenbratlinge – klassiska linsbiffar
435 kcal
22g
50 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
233 kcal
12g
25 min
Mellan
Pulpo a la Gallega – Galicisk bläckfisk
418 kcal
36g
70 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Batbout – Marockanskt pannbröd
443 kcal
14g
115 min