Enkel
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
laktosfritt antiinflammatoriska Recept
248 recept
Mellan
Tonfisk-tataki med sesam
414 kcal
39g
25 min
Enkel
Potatisklyftor
147 kcal
4g
40 min
Enkel
Snabba hemlagade krutonger
108 kcal
3g
25 min
Mellan
Poke Bowl med Lax och Avokado
709 kcal
31g
50 min
Mellan
Skaldjurssoba
427 kcal
28g
35 min
Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Mellan
Spansk saltinbakad havsabborre
151 kcal
27g
55 min
Enkel
Apfelmus
190 kcal
1g
40 min
Mellan
Maki-sushi med lax och avokado
752 kcal
23g
60 min
Enkel
Saba Shioyaki – japansk grillad makrill
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Wakame- och gurksallad
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Mellan
Loubia – mustig marockansk bönryta med nötkött
519 kcal
31g
110 min
Enkel
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min