Enkel
Libanesiska linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
laktosfritt antiinflammatoriska Recept
248 recept
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Mellan
Saltinbakad dorade
1070 kcal
66g
50 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Mellan
Skaldjurssoba
427 kcal
28g
35 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Mellan
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Mellan
Lime-bläckfisktacos
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Mellan
Kinesiska fiskbullar
219 kcal
26g
35 min
Mellan
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Mellan
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Mellan
Biff Bún xào
736 kcal
34g
30 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min