keto Recept

Keto-recepten förvandlar dina måltider. Njut av Sallad med apelsiner och svarta oliver på 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab på 495 kcal. Utforska dessa rätter anpassade för en lågkolhydratlivsstil.

Enkel

Vattenkefir med ananas och kanel

73 kcal

1g

2895 min

Enkel

Sogogi Jeyuk (Koreansk het biff)

447 kcal

36g

30 min

Enkel

Klassisk Sjötunga Meunière

596 kcal

66g

20 min

Enkel

Skinkchiffonade i krämig gräddsås

442 kcal

28g

25 min

Mellan

Smörstekt torskrygg med len citronsmörsås

330 kcal

29g

25 min

Enkel

Vietnamesisk vitlöksstekt zucchini med fisksås

112 kcal

3g

16 min

Enkel

Jeyuk Bokkeum – koreanskt stekt starkt fläsk

786 kcal

14g

30 min

Mellan

Hemgjord chikuwa

315 kcal

46g

40 min

Mellan

Laxmousse med pepparrot

461 kcal

36g

33 min

Enkel

Portugisiska oliver med kapris och vitlök

273 kcal

2g

10 min

Mellan

Grillad Fish Tikka

291 kcal

31g

30 min

Enkel

Vietnamesisk inlagd kål

102 kcal

2g

30 min

Enkel

Goma-ae – krämig japansk sesamspenat

157 kcal

7g

20 min

Enkel

Kyckling med Citron

388 kcal

35g

25 min

Mellan

Bifftataki

363 kcal

36g

25 min

Mellan

Grillade kronärtskockshjärtan

253 kcal

8g

35 min

Mellan

Portugisisk bläckfisksallad

463 kcal

41g

75 min

Enkel

Khorovats – armeniska grillspett på fläskkarré

724 kcal

52g

45 min

Mellan

Klassisk ostsufflé

412 kcal

21g

50 min

Mellan

Wokad tofu med krispiga grönsaker

358 kcal

18g

35 min

Mellan

Karpfen Blau – klassisk blåkokt karp

725 kcal

90g

45 min

Enkel

Italienska hårdkokta ägg i mustig tomatsås

321 kcal

17g

30 min

Mellan

Tafelspitz

1204 kcal

127g

210 min

Enkel

Fisk i Folie

832 kcal

111g

40 min