Tillbaka till recept
Krämig yoghurtsås med vitlök och gräslök

Krämig yoghurtsås med vitlök och gräslök

En fyllig och krämig sås som täcker skeden perfekt, lyft av stinget från färsk vitlök och doften av nyskördad gräslök. En gnutta citron ger den där pigga syran som bryter av mot yoghurtens lenhet för en omedelbar fräschör.

0
freshcondiment
10min
Förberedelse
0min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

153
Kalorier
3g
Protein
4g
Kolhydrater
14g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 300 g
    Grekisk yoghurt naturell
    ~77 cal/per portion
    (kylskåpskall)
  • 1 piece
    Vitlök
    ~1 cal/per portion
    (urvuxen och finhackad)
  • 10 g
    Färsk gräslök
    ~1 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/per portion
    (pressad juice)
  • 2 tbsp
    Extra jungfruolja
    ~67 cal/per portion
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar

Allergener

milk
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/3
  1. Förbered smaksättningen

    Finhacka gräslöken. Ta bort den lilla grodden i mitten av vitlöksklyftan för en mildare smak och pressa eller riv vitlöken till en slät massa så att den blandas jämnt i såsen utan att lämna stora bitar.

    5 min
  2. Blanda basen

    Vispa samman den grekiska yoghurten med olivolja och citronsaft i en skål tills blandningen blir helt slät och får en vacker glans.

    3 min
  3. Smaka av och färdigställ

    Tillsätt vitlök, gräslök, salt och peppar. Rör om med en sked. Såsen ska ha en fyllig konsistens men ändå vara krämigt följsam när du rör i den.

    2 min

Kockens tips

  • Låt såsen vila i kylen i ca 30 minuter före servering så att vitlöken hinner ge karaktär åt hela såsen.
  • Om såsen känns för tjock kan du enkelt justera konsistensen med en liten skvätt kallt vatten.

Förvaring

Hållbar i 48 timmar i kylskåp i en lufttät behållare. Rör om ordentligt innan servering.

4.5
25 recensioner
Betygsätt detta recept:
Krämig yoghurtsås med vitlök och gräslök | FoodCraft