Smörstekta haricots verts med vitlök

Smörstekta haricots verts med vitlök
30 min
totalt
4
personer
125
kalorier per portion
Till ingredienser ↓

Ingredienser

4 personer

Tillagning

Spänstiga haricots verts med perfekt tuggmotstånd, slungade i ett nötigt vitlökssmör. Doften av brynt smör och gyllene vitlök som sprider sig i köket är helt oemotståndlig.

  1. 1

    Ansa bönorna för hand och dra bort eventuella trådar. Finhacka vitlöken noga efter att ha avlägsnat den lilla grodden i mitten.

  2. 2

    Koka upp rikligt med saltat vatten och lägg i bönorna. Låt koka i ca 7–8 minuter. De ska behålla sin spänst och klara gröna färg.

  3. 3

    Häll av vattnet direkt och lägg bönorna i iskallt vatten för att avbryta kokprocessen och fixera klorofyllet.

  4. 4

    Låt smöret börja skumma i en panna. När det får en nötaktig doft tillsätter du bönor och vitlök. Fräs på hög värme så att det brynta smöret täcker varje böna.

Laga steg för steg

Vanliga frågor

Hur lyckas du med rätten?
  • Använd aldrig lock under kokningen; då stängs bönornas syra in vilket gör att de tappar sin vackra färg och blir bruna.
  • Vitlöken ska bara bli lätt gyllene – om den blir för mörk smakar den beskt och förstör hela rätten.
  • Isvatten är helt avgörande för att få till den där intensiva, restaurangfina gröna färgen.
Hur länge håller rätten?

Håller i 48 timmar i kylen. Värm försiktigt i en panna med en klick smör för att återfå den fina glansen.

4,9
78 recensioner
Betygsätt det här receptet:

Liknande recept