
Vattenkefir med ananas och kanel
En fermenterad dryck med bärnstensfärgade toner och ett sprudlande, naturligt liv. Syran från lime och värmen från kanel balanserar ananasens sötma perfekt för en torr och uppfriskande finish.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1 LMineralvatten(rumstempererat)VeganGluten-free
- 40 gFarinsocker~39 cal/per portion(oraffinerat)VeganGluten-free
- 100 gAnanas~13 cal/per portion(tärnad)VeganGluten-free
- 0.5 pieceLime~4 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 1 pieceFikon~8 cal/per portion(helt torkat)VeganGluten-free
- 1 pieceKanelstång~4 cal/per portion(hel)VeganGluten-free
- 40 gVattenkefirgryn~4 cal/per portion(sköljda med klorfritt vatten)VeganGluten-free
Instruktioner
0/4Lös upp sockret
Häll mineralvattnet i en stor, ren glasburk. Tillsätt råsockret och rör om med en träslev tills sockret har löst sig helt och vätskan är klar.
5 minTillsätt ingredienserna
Blanda i kefirgryn, ananasbitar, det torkade fikonet, limeskivor och kanelstången. Fyll inte burken ända upp till kanten, utan lämna några centimeter för att ge plats åt luften.
5 minFörsta fermenteringen
Täck burken med en ren kökshandduk och fäst med en gummisnodd. Låt burken stå i rumstemperatur, skyddad från direkt solljus. När fikonet flyter upp till ytan och små bubblor stiger längs sidorna är den redo.
1440 minSila och buteljera
Plocka ur frukterna. Sila vätskan genom en tät plastsil för att samla upp kefirgrynen. Häll upp drycken på en flaska med bygellås (lemonadmodell).
5 min
Kockens tips
- •Använd aldrig metallredskap tillsammans med kefirgryn, då det kan försvaga och skada dem.
- •Om du vill ha extra mycket kolsyra kan du låta flaskan stå framme i rumstemperatur i ytterligare 24 timmar efter buteljering (F2) innan du ställer den kallt.
Förvaring
Hållbar i kylskåp i ca 1 vecka. Öppna flaskan försiktigt eftersom trycket kan bli väldigt högt.