Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 244 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Kryddig Tonfiskrulle

1 h · 607 kalorier

Alheira de Mirandela

1 h 45 min · 999 kalorier

Krämig tunfiskgratäng med cheddar

50 min · 988 kalorier

Huevos Rancheros

35 min · 785 kalorier

Klassisk raclette

50 min · 1 438 kalorier

Provencalsk högrevsgryta

3 h 30 min · 910 kalorier

Carne de Porco à Alentejana

50 min · 858 kalorier

Nasi Lemak

1 h 15 min · 999 kalorier

Pasta alla Sorrentina

40 min · 775 kalorier

Grillad klippfisk

30 min · 654 kalorier

Grillad guldbrax

30 min · 863 kalorier

Paprikakycklingspett

32 min · 361 kalorier

Tryffelpizza

32 min · 1 103 kalorier

Portugisiskt ankris – Arroz de Pato

2 h 10 min · 1 449 kalorier

Syrisk pizza (Sfiha)

52 min · 985 kalorier

Pla Rad Prik

35 min · 579 kalorier

Klassisk Lammkorma

1 h 55 min · 670 kalorier

Räkbiryani

1 h 10 min · 981 kalorier

Hemgjord gnocchi i mustig tomatsås

1 h 15 min · 710 kalorier

Kyckling Chtitha

1 h 5 min · 707 kalorier

Klassisk baskisk piperade med Bayonneskinka

1 h 5 min · 538 kalorier

Traditionell Anmitsu

1 h · 404 kalorier

Mellanöstern-inspirerad linsfärslimpa

1 h 10 min · 640 kalorier

Biff-chimichangas

45 min · 714 kalorier