Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 244 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Saltinbakad dorade

50 min · 1 070 kalorier

Grekisk fisk

55 min · 371 kalorier

Klassisk tysk ärtsoppa (Erbsensuppe)

1 h 50 min · 1 074 kalorier

Orecchiette med köttsås

1 h 5 min · 822 kalorier

Klassisk ryggbiff med karamelliserad lök

25 min · 471 kalorier

Bún gà – vietnamesisk nudelsallad med citrongräskyckling

45 min · 660 kalorier

Oeufs en meurette – pocherade ägg i rödvinssås

1 h · 732 kalorier

Kyckling Chasseur

1 h 5 min · 931 kalorier

Marockansk bastilla med kyckling och mandel

1 h 45 min · 1 460 kalorier

Bistecca Fiorentina

2 h 15 min · 1 614 kalorier

Kubanskt ris

40 min · 667 kalorier

Frijoles charros

1 h 50 min · 669 kalorier

Pasta med Tonfisk

25 min · 674 kalorier

Traditionell Kyckling Fricassee

1 h 20 min · 1 050 kalorier

Portugisisk skaldjursris

1 h · 934 kalorier

Nötköttsgryta

2 h 30 min · 633 kalorier

Crostini Toscani

40 min · 840 kalorier

Käsespätzle

45 min · 1 066 kalorier

Klassisk Pollo al Curry

35 min · 407 kalorier

Kycklingspett

35 min · 406 kalorier

Klassisk Forell Meunière

25 min · 600 kalorier

Alheira de Mirandela

1 h 45 min · 999 kalorier

Klassisk raclette

50 min · 1 438 kalorier

Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke

25 min · 312 kalorier