Tillbaka till recept
Sursött fläsk

Sursött fläsk

Frasigt friterade bitar av fläskkött med en saftig insida. Den glansiga såsen omsluter frukt och grönsaker i en perfekt balans mellan vinägerns syrlighet och ananasens sötma.

0
traditionalcomfort-foodasian-cuisinesweetspicy
25min
Förberedelse
15min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

929
Kalorier
35g
Protein
62g
Kolhydrater
61g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Fläskkarré
    ~375 cal/per portion
    (skuren i 2 cm stora tärningar)
  • 80 g
    Majsstärkelse
    ~73 cal/per portion
    (till panering)
  • 40 g
    Vetemjöl
    ~35 cal/per portion
    (till panering)
  • 1 piece
    Ägg
    ~18 cal/per portion
    (uppvispat)
  • 250 g
    Ananas
    ~32 cal/per portion
    (tärnad)
  • 1 piece
    Röd paprika
    ~13 cal/per portion
    (skuren i fyrkanter)
  • 1 piece
    Grön paprika
    ~8 cal/per portion
    (skuren i fyrkanter)
  • 1 piece
    Lök
    ~15 cal/per portion
    (skivad)
  • 2 piece
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 100 ml
    Risvinäger
    ~5 cal/per portion
  • 60 g
    Vitt socker
    ~60 cal/per portion
  • 100 ml
    Tomatjuice
    ~6 cal/per portion
  • 3 tbsp
    Sojasås
    ~6 cal/per portion
  • 1000 ml
    Jordnötsolja
    ~2248 cal/per portion
    (till fritering)
  • 1 tsp
    Ingefärspulver
    ~4 cal/per portion
  • 4 tbsp
    Ketchup
    ~15 cal/per portion

Allergener

glutenäggsojajordnötter
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Förbered köttet

    Skär fläskkarrén i ca 2 cm stora tärningar. Blanda köttet i en skål med det uppvispade ägget och en matsked sojasås. Låt vila i 10 minuter så att marinaden hinner sätta sig.

    10 min
  2. Panering och fritering

    Vänd köttbitarna i en blandning av majsstärkelse och mjöl. Fritera dem i jordnötsolja på 180°C tills de får en gyllene färg och fast yta. Låt rinna av ordentligt på hushållspapper.

    10 min
  3. Woka grönsakerna

    Hetta upp en skvätt olja i en wok och fräs lök, tärnad paprika och finhackad vitlök. Grönsakerna ska behålla sitt krisp och sin spänst. Vänd ner ananasbitarna mot slutet.

    5 min
  4. Koka ihop såsen

    Tillsätt risvinäger, socker, tomatjuice, ketchup och resten av sojasåsen i woken. Låt koka upp och reducera tills såsen tjocknar och täcker baksidan av en sked.

    5 min
  5. Slutfinish

    Vänd ner det friterade köttet i woken. Rör om kraftigt så att varje bit täcks av den glansiga glazen. Servera omedelbart för att behålla den härliga frasigheten.

    2 min

Kockens tips

  • För extra krispigt kött, dubbelfritera: först på 160°C för att tillaga köttet helt, och sedan på 190°C precis före servering för att ge maximalt krisp och färg.
  • Se till att såsen har reducerat ordentligt innan du tillsätter köttet, annars riskerar fukten att göra den frasiga paneringen mjuk.

Förvaring

Håller i 2 dagar i kylskåp. Värms bäst upp i ugnen för att försöka återfå en del av krispigheten.

4.4
7 recensioner
Betygsätt detta recept:
Sursött fläsk | FoodCraft