
Galbijjim (Koreanska bräserade revbensspjäll)
Mört kött som faller från benet, täckt i en mörk, glansig och härligt simmig sås. Balansen mellan sältan från sojan och sötman lyfts till nya höjder av doften från rostad sesamolja.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1 kgNötrev~628 cal/per portion(skurna i 5 cm stora bitar)Gluten-free
- 100 mlKoreansk sojasås~13 cal/per portionVegan
- 3 tbspFarinsocker~44 cal/per portionVeganGluten-free
- 4 pieceVitlök~4 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 1 tspMalen ingefära~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspMirin~10 cal/per portionVeganGluten-free
- 500 mlMineralvattenVeganGluten-free
- 200 gKoreansk rättika~9 cal/per portion(stora, rundade tärningar)VeganGluten-free
- 2 pieceMorot~9 cal/per portion(stora, rundade bitar)VeganGluten-free
- 6 pieceShiitake~10 cal/per portion(snittade med ett dekorativt kors)VeganGluten-free
- 1 tbspSesamolja~34 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 1 pieceNashipäron~20 cal/per portion(riven eller mixad till puré)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/6Blötlägg köttet
Lägg revbensspjällen i kallt vatten i 30 minuter för att dra ur resterande blod. Häll av och skölj bitarna noga med rent, kallt vatten.
30 minFörväll
Lägg ner köttet i en stor kastrull med kokande vatten. Låt koka i 5 till 8 minuter tills grått skum stiger till ytan. Häll av vattnet och skölj varje bit individuellt för att få bort alla orenheter.
8 minFörbered basen
Blanda koreansk soja, farinsocker, finhackad vitlök, ingefära, mirin, peppar och rivet nashipäron i en skål. Rör om tills såsen är mörk och homogen.
5 minPåbörja tillagningen
Lägg köttet i en ren kastrull tillsammans med marinaden och vatten. Koka upp och sänk sedan värmen direkt. Sjud under lock på låg värme i cirka 45 minuter.
45 minTillsätt grönsakerna
Vänd ner morötter, koreansk rättika och shiitakesvamp. Fortsätt sjudningen i 30 minuter utan lock så att såsen reduceras och blir så tjock att den täcker baksidan på en sked.
30 minAvslutning
Ringla i sesamoljan och blanda försiktigt. Köttet ska vara vackert glaserat och glansigt. Serveras rykande hett.
2 min
Kockens tips
- •Runda av kanterna på bitarna av rättika och morot med en kniv; då håller de formen bättre och faller inte sönder under det långa koket.
- •Såsen är perfekt när den fått en sirapsliknande konsistens och ger köttet en djup, intensiv lyster.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylskåp. Rätten smakar nästan ännu bättre när den värms upp dagen efter, då smakerna hunnit tränga in i köttet ordentligt.