Tillbaka till recept
Arroz de Marisco

Arroz de Marisco

En fyllig och mustig risrätt som simmar i en djup skaldjursbuljong. Möra skaldjur och räkor bjuder på en härlig variation av texturer, perfekt balanserade av frisk koriander och en olivolja av högsta kvalitet.

0
seafoodtraditionalone-potspicy
30min
Förberedelse
30min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

875
Kalorier
74g
Protein
81g
Kolhydrater
24g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 300 g
    Vitt ris
    ~263 cal/per portion
    (torrt)
  • 500 g
    Räka
    ~124 cal/per portion
    (hela)
  • 500 g
    Blåmussla
    ~90 cal/per portion
    (rengjorda)
  • 300 g
    Venusmussla
    ~36 cal/per portion
    (urvattnade)
  • 1 piece
    Krabbavalfritt
    ~130 cal/per portion
    (delad i bitar)
  • 1 piece
    Lök
    ~15 cal/per portion
    (finhackad)
  • 3 piece
    Vitlök
    ~3 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 piece
    Rund tomat
    ~18 cal/per portion
    (tärnad)
  • 1 piece
    Röd paprika
    ~13 cal/per portion
    (fintärnad)
  • 150 ml
    Torrt vitt vin
    ~21 cal/per portion
  • 4 tbsp
    Extra jungfruolja
    ~135 cal/per portion
  • 1 piece
    Färsk koriander
    (hackad)
  • 1 piece
    Chilipeppar
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 piece
    Lagerblad
    ~1 cal/per portion
  • 1 tsp
    Milt paprikapulver
    ~6 cal/per portion
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar
  • 500 ml
    Fiskfumet
    ~20 cal/per portion
    (färdig att använda)

Allergener

crustaceansmolluscssulfitesfisk
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Koka skaldjursfonden

    Skala räkorna men spara huvuden och skal. Bryn dem i en kastrull med lite olja tills de fått ordentligt med färg. Täck med vatten, krossa huvudena med en slev för att få ut all smak, och låt sjuda i 20 minuter innan du silar fonden.

    20 min
  2. Basen (Sofrito)

    Fräs finhackad lök och paprika i olivolja i en stor panna. När de mjuknat helt, tillsätt pressad vitlök, lagerblad och tärnad tomat. Låt puttra på låg värme tills tomaterna kokat ihop och oljan börjar separera från blandningen.

    10 min
  3. Glansning och deglacering

    Häll i det vita riset i pannan. Rör om ordentligt så att varje riskorn täcks av fettet och blir glansigt. Deglacera med det torra vita vinet och låt alkoholen koka bort på hög värme.

    5 min
  4. Sjudning 'Malandrinho'

    Tillsätt den varma räkfonden och fiskbuljongen (den totala vätskemängden bör vara ungefär tre gånger risets volym). Krydda med salt, peppar, paprika och chili. Låt koka utan lock. Riset ska hela tiden vara täckt av vätska – tveka inte att tillsätta lite vatten om det ser torrt ut.

    15 min
  5. Tillsätt skaldjuren

    När riset nästan är färdigt men fortfarande har en tydlig tuggmotstånd (al dente), tryck ner musslor, hjärtmusslor, krabbdelar och räkor i riset. Lägg på ett lock i ca 3 minuter. Så snart skaldjuren har öppnat sig är rätten klar. Ta av från värmen, strö över rikligt med hackad koriander och servera omedelbart.

    5 min

Kockens tips

  • Skölj aldrig riset till det här receptet; stärkelsen behövs för att ge buljongen dess rätta, simmiga konsistens.
  • Arroz de marisco väntar inte på någon: riset fortsätter suga åt sig vätska efter tillagning, så servera det medan det fortfarande är riktigt soppigt.
  • Har du tillgång till marulkshuvud? Låt det koka med i fonden för att ge buljongen ännu mer djup och karaktär.

Förvaring

Håller i 24 timmar i kylskåp, men tänk på att riset suger åt sig all vätska under tiden. Tillsätt en skvätt vatten vid uppvärmning för att få tillbaka rätt konsistens.

4.3
3 recensioner
Betygsätt detta recept:
Arroz de Marisco | FoodCraft