Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 252 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Gryta med pollockrom

50 min · 265 kalorier

Murgh Methi

50 min · 355 kalorier

Spanskt grönsaksris

40 min · 443 kalorier

Tendon (Frasig tempura på risbädd)

50 min · 1 622 kalorier

Zenzai

1 h 15 min · 535 kalorier

Hemgjord döner kebab

1 h 25 min · 573 kalorier

Queijadas de Évora

1 h 10 min · 758 kalorier

Patatas Bravas

1 h · 498 kalorier

Krämig kastanjesoppa

40 min · 449 kalorier

Mjölkbarfi med doft av kardemumma

30 min · 622 kalorier

Myntaraita

20 min · 147 kalorier

Bhindi do pyaza

45 min · 205 kalorier

Bröd-och-smörpudding

1 h · 919 kalorier

Köttbullar med ris

1 h · 865 kalorier

Fasanbröst med krämig skogssås

45 min · 590 kalorier

Grekisk zucchinivelouté

40 min · 347 kalorier

Traditionell bhel puri

40 min · 667 kalorier

Klassisk spansk tortilla

50 min · 688 kalorier

Gheeris

35 min · 884 kalorier

Grekisk taramasalata

20 min · 739 kalorier

Svampfrikassé

35 min · 298 kalorier

Krämig kokoskyckling

35 min · 487 kalorier

Äggvitepudding

30 min · 341 kalorier

Vietnamesisk nudelbuljong

40 min · 420 kalorier