Tillbaka till recept
Zenzai

Zenzai

En värmande, djupt röd bönsoppa med möra bönor och härligt sega risbollar. Det bruna råsockret ger ett sirapslikt djup som vackert kontrasterar mot risets milda mjukhet.

0
comfort-foodtraditionaljapanese-dessert
15min
Förberedelse
60min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

591
Kalorier
17g
Protein
125g
Kolhydrater
2g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 200 g
    Röd böna
    ~110 cal/per portion
    (torkade)
  • 600 ml
    Mineralvatten
    (till kokning)
  • 150 g
    Farinsocker
    ~147 cal/per portion
    (råsocker)
  • 100 g
    Rismjöl
    ~89 cal/per portion
    (till risbollarna)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
    (för att lyfta sötman)
  • 200 g
    Adzukibönor
    ~64 cal/per portion
    (blötlagda över natten vid behov)
  • 4 piece
    Mochi (Kirimochi)
    ~180 cal/per portion
    (skurna i bitar och grillade)
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Förväll bönorna

    Lägg azukibönor och röda bönor i en kastrull med kallt vatten. Koka upp och låt stormkoka i 5 minuter, häll sedan av vattnet för att avlägsna bittra toner.

    10 min
  2. Långkok på svag värme

    Häll tillbaka bönorna i kastrullen tillsammans med mineralvatten. Sjud under lock på låg temperatur tills bönorna är så möra att de faller isär vid lätt tryck.

    60 min
  3. Söta och koka ihop

    Rör ner råsocker och havssalt. Låt sjuda utan lock tills vätskan har kokat ihop något och bönorna har fått en lockande, glansig yta.

    15 min
  4. Shiratama och mochi

    Blanda rismjöl med vatten till en smidig deg, forma små bollar (shiratama) och sjud dem i vatten. Grilla samtidigt dina mochis i ugnen eller stekpannan tills de puffar upp och blir gyllenbruna.

    10 min
  5. Montering och servering

    Fördela soppan i skålar. Toppa med de nykokta shiratama-bollarna och en bit frasig, grillad mochi i mitten. Servera direkt medan den är rykande varm.

    2 min

Kockens tips

  • Vänta alltid med att tillsätta saltet tills bönorna är helt mjuka, annars riskerar skalen att förbli hårda.
  • Om soppan känns för tunn kan du mosa ett par bönor mot kastrullens sida; stärkelsen hjälper då till att reda skyn naturligt.

Förvaring

Soppan håller i 3 dagar i kylskåp. Värm försiktigt i en kastrull vid servering. Risbollarna blir bäst om de tillagas precis innan de ska ätas.

4.6
7 recensioner
Betygsätt detta recept:
Zenzai | FoodCraft