Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 244 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Khorovats – armeniska grillspett på fläskkarré

45 min · 688 kalorier

Supplì al Telefono

1 h 25 min · 1 210 kalorier

Kofta på potatis och paneer

1 h 20 min · 642 kalorier

Nam Prik Kapi med stekt makrill

35 min · 1 011 kalorier

Spansk kyckling med ris

1 h · 813 kalorier

Kalv Bourguignon

2 h 30 min · 682 kalorier

Spanska havskrabbor

50 min · 513 kalorier

Krämig purjolöksrisotto

40 min · 901 kalorier

Cavatappi med Tomatsås

35 min · 623 kalorier

Marinerad Makrill

35 min · 584 kalorier

Italiensk skaldjurspasta

35 min · 731 kalorier

Bruschetta med tomat

20 min · 376 kalorier

Sallad på grillad paprika

1 h · 323 kalorier

Klassisk Sjötunga Meunière med brynt smör

25 min · 807 kalorier

Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)

30 min · 427 kalorier

Ricotta-gnocchi med brynt salviasmör

30 min · 918 kalorier

Fisk på provensalskt vis

45 min · 331 kalorier

Kalv Orloff

1 h 55 min · 869 kalorier

Svamppizza

2 h 30 min · 773 kalorier

Kalkonbiryani

1 h 20 min · 1 159 kalorier

Cordero Asado – Spansk lammstek

2 h 10 min · 758 kalorier

Kadai Paneer

45 min · 454 kalorier

Grekiska dolmar med ris och färska örter

1 h 35 min · 547 kalorier

Ensaladilla Rusa

45 min · 665 kalorier