Mellan
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
blodtrycksvänliga portugisiska Recept
120 recept
Mellan
Massada de Peixe – Portugisisk fiskgryta
603 kcal
38g
50 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Matig brödpudding med chorizo och oliver
884 kcal
43g
65 min
Mellan
Arroz doce – krämig portugisisk rispudding
528 kcal
16g
55 min
Enkel
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Mellan
Portugisisk biffgryta med gröna bönor
767 kcal
51g
110 min
Mellan
Skaldjurscataplana
614 kcal
67g
55 min
Enkel
Kycklingfilé i krämig ölsås
431 kcal
35g
40 min
Mellan
Portugisisk mandelpudding
527 kcal
17g
80 min
Mellan
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Mellan
Bolo Rei (Portugisisk kungskaka)
588 kcal
12g
75 min
Enkel
Portugisisk chokladkaka
625 kcal
10g
60 min
Mellan
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Mellan
Skaldjurs-açorda
1016 kcal
52g
50 min
Enkel
Bolo de limão – Portugisisk citronkaka
491 kcal
8g
60 min
Enkel
Madeira-espetada – grillade oxköttspett
584 kcal
53g
35 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Mellan
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Enkel
Sopa de Letrinhas – Portugisisk alfabetssopa
596 kcal
28g
55 min
Mellan
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Svår
Queijo da Serra – klassisk portugisisk fårost
905 kcal
49g
60 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mellan
Portugisisk Salpicão med rödvin
518 kcal
45g
65 min
Förfina din sökning
medelhavs- blodtrycksvänliga portugisiska Recept(82)laktosfritt blodtrycksvänliga portugisiska Recept(79)kosher blodtrycksvänliga portugisiska Recept(78)glutenfritt blodtrycksvänliga portugisiska Recept(65)halal blodtrycksvänliga portugisiska Recept(63)pescetariska blodtrycksvänliga portugisiska Recept(60)low carb blodtrycksvänliga portugisiska Recept(57)vegetariska blodtrycksvänliga portugisiska Recept(44)blodtrycksvänliga portugisiska Huvudrätter(42)paleo blodtrycksvänliga portugisiska Recept(41)blodtrycksvänliga portugisiska Efterrätter(33)keto blodtrycksvänliga portugisiska Recept(25)