Tillbaka till recept
Portugisisk friterad calamari

Portugisisk friterad calamari

Möra bläckfiskringar omslutna av ett tunt, frasigt hölje. En skvätt citron bryter av mot det frasiga och ger en frisk, ren finish.

0
seafoodtraditionaltapas
20min
Förberedelse
10min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

545
Kalorier
25g
Protein
32g
Kolhydrater
35g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Bläckfisk
    ~116 cal/per portion
    (rensad och skuren i ringar)
  • 150 g
    Vetemjöl
    ~131 cal/per portion
    (till panering)
  • 750 ml
    Jordnötsolja
    ~1686 cal/per portion
    (till fritering)
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/per portion
    (skuren i klyftor)
  • 1 piece
    Bladpersiljavalfritt
    (finhackad)

Allergener

molluscsglutenjordnötter
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/3
  1. Förbered bläckfisken

    Skölj bläckfisken i kallt vatten. Torka varje bit helt torr med en ren kökshandduk: om bläckfisken är fuktig fäster inte paneringen och den kokas istället för att friteras. Skär kroppen i 1,5 cm breda ringar.

    10 min
  2. Panering och kryddning

    Blanda vetemjöl med havssalt och nymalen svartpeppar i ett djupt fat. Vänd ringar och tentakler i blandningen så att de täcks ordentligt. Skaka dem i en sil för att få bort överflödigt mjöl – målet är en tunn slöja, inte en tjock smet.

    5 min
  3. Snabb fritering

    Hetta upp jordnötsoljan i en panna med höga kanter. När en brödbit blir gyllenbrun på 30 sekunder är oljan redo. Fritera bläckfisken i små omgångar i max 2 minuter tills täcket är ljust gyllene och frasigt. Kärnan ska förbli mör och mjäll.

    5 min

Kockens tips

  • Hemligheten ligger i den termiska chocken: bläckfisken måste vara iskall och oljan riktigt het.
  • Fritera aldrig för mycket åt gången, annars sjunker oljans temperatur och bläckfisken blir seg och gummiaktig.

Förvaring

Ska avnjutas direkt efter fritering. Paneringen tappar snabbt sin krispighet när den svalnat.

4.0
14 recensioner
Betygsätt detta recept:
Portugisisk friterad calamari | FoodCraft