
Portugisisk friterad calamari
Möra bläckfiskringar omslutna av ett tunt, frasigt hölje. En skvätt citron bryter av mot det frasiga och ger en frisk, ren finish.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 600 gBläckfisk~116 cal/per portion(rensad och skuren i ringar)Gluten-free
- 150 gVetemjöl~131 cal/per portion(till panering)Vegan
- 750 mlJordnötsolja~1686 cal/per portion(till fritering)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/per portion(skuren i klyftor)VeganGluten-free
- 1 pieceBladpersiljavalfritt(finhackad)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/3Förbered bläckfisken
Skölj bläckfisken i kallt vatten. Torka varje bit helt torr med en ren kökshandduk: om bläckfisken är fuktig fäster inte paneringen och den kokas istället för att friteras. Skär kroppen i 1,5 cm breda ringar.
10 minPanering och kryddning
Blanda vetemjöl med havssalt och nymalen svartpeppar i ett djupt fat. Vänd ringar och tentakler i blandningen så att de täcks ordentligt. Skaka dem i en sil för att få bort överflödigt mjöl – målet är en tunn slöja, inte en tjock smet.
5 minSnabb fritering
Hetta upp jordnötsoljan i en panna med höga kanter. När en brödbit blir gyllenbrun på 30 sekunder är oljan redo. Fritera bläckfisken i små omgångar i max 2 minuter tills täcket är ljust gyllene och frasigt. Kärnan ska förbli mör och mjäll.
5 min
Kockens tips
- •Hemligheten ligger i den termiska chocken: bläckfisken måste vara iskall och oljan riktigt het.
- •Fritera aldrig för mycket åt gången, annars sjunker oljans temperatur och bläckfisken blir seg och gummiaktig.
Förvaring
Ska avnjutas direkt efter fritering. Paneringen tappar snabbt sin krispighet när den svalnat.