
Portugisiskt knivmusselris (Arroz de Lingueirão)
Ett klassiskt ”malandrinho”-ris där varje korn suger upp havets sälta och djupa smaker. Knivmusslorna är fylliga, skyn simmig och den färska koriandern ger en frisk och kryddig avslutning.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 400 gVitt ris~350 cal/per portion(Carolino-ris eller annat rundkornigt ris)VeganGluten-free
- 1 pieceLök~15 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 3 pieceVitlök~3 cal/per portion(finhackad eller pressad)VeganGluten-free
- 2 pieceRund tomat~18 cal/per portion(tärnad)VeganGluten-free
- 1 pieceGrön paprika~8 cal/per portion(fint tärnad)VeganGluten-free
- 100 mlTorrt vitt vin~14 cal/per portionVeganGluten-free
- 3 tbspExtra jungfruolja~101 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceFärsk koriander(hackad)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 1 kgKnivmusslor~278 cal/per portion(färska och ordentligt rengjorda)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Rengör musslorna
Låt knivmusslorna ligga i kallt saltvatten i ca 2 timmar så att de släpper ifrån sig all sand. Skölj dem sedan noga under rinnande vatten tills det är helt klart.
120 minAromatisk bas
Fräs skivad lök, vitlök och paprika i olivolja i en stor panna. Rör ner de tärnade tomaterna när löken har mjuknat och blivit genomskinlig.
10 minTillaga musslorna
Lägg i knivmusslorna i pannan och slå på vitt vin. Lägg på lock. Så snart musslorna har öppnat sig tar du upp dem och silar av kokspadet – spara vätskan!
5 minKoka riset
Häll tillbaka kokspadet i pannan och fyll på med hett vatten (förhållandet ska vara 3 delar vätska på 1 del ris). Riset måste vara helt täckt av vätska under hela koktiden för att bli riktigt krämigt.
15 minSista touchen
Vänd ner knivmusslorna igen (hela eller grovhackade). Strö över rikligt med hackad färsk koriander. Riset ska vara simmigt och såsen ska ha en perfekt konsistens som täcker skeden.
5 min
Kockens tips
- •Riset ska vara 'malandrinho', vilket innebär att det ska finnas gott om mustig sky kvar vid servering – det får absolut inte koka torrt.
- •Var försiktig så att du inte överkokar knivmusslorna, då blir de sega och tråkiga i konsistensen.
Förvaring
Bör avnjutas direkt. Riset suger åt sig all vätska när det får vila och förlorar då sin karaktäristiska, simmiga textur.