Blodtrycksvänliga franska recept

Fransk mat bjuder på rustika smaker och grönsaker i många former. Prova Kött- och grönsaksspett med doft av timjan med 45 g protein eller Auberginekaviar med 198 kcal. Här hittar du 330 recept med lite salt och gott om inspiration till vardagens måltider.

Selleriremoulad

20 min · 0,9 g salt

Klassisk steak frites

45 min · 0,3 g salt

Rödbetssallad med valnötsolja

1 h · 0,6 g salt

Kapon med kastanjer

3 h · 0,8 g salt

Gammaldags potatismos

40 min · 0,3 g salt

Klassisk tomatsallad

15 min · 0,1 g salt

Pumpasoppa med brynt smör

1 h · 0,2 g salt

Ugnsrostad pumpa med vitlök och timjan

50 min · 0,1 g salt

Gratin dauphinois

1 h 20 min · 0,4 g salt

Krämig zucchinisoppa med smör

40 min · 0,2 g salt

Säsongens sammetslena grönsaksvelouté

50 min · 0,3 g salt

Fisk en papillote med krispiga primörer

35 min · 0,6 g salt

Klassisk lammmoussaka

1 h 45 min · 0,7 g salt

Aubergine med parmesan

1 h 15 min · 0,9 g salt

Fräsch fruktsoppa med mynta

25 min · 0 g salt

Klassisk krämig potatisgratäng

1 h 25 min · 0,6 g salt

Chokladprofiteroler

1 h 5 min · 0,5 g salt

Fräsch quinoasallad med färska örter

35 min · 0,4 g salt

Krämig grönsakscurry med kokosmjölk

55 min · 0,7 g salt

Ugnsbakat laxpaket med finstrimlade grönsaker

35 min · 0,4 g salt

Ugnsrostad grönsaksblandning

1 h 5 min · 0,4 g salt

Klassisk chokladkräm

30 min · 0,4 g salt

Traditionell fisksoppa

1 h 30 min · 0,3 g salt

Tunisiska crêpes med honung och nötter

1 h · 0,2 g salt