Tillbaka till recept
Aubergine Parmesan

Aubergine Parmesan

Mjälla skivor av aubergine i en fyllig, koncentrerad tomatsås. Den ugnsgratinerade osten bildar ett gyllene täcke som frasigt ger vika för kniven och blottar ett krämigt inre.

0
comfort-foodgratintraditionalvegetarian
30min
Förberedelse
45min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

1356
Kalorier
26g
Protein
43g
Kolhydrater
121g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1200 g
    Aubergine
    ~69 cal/per portion
    (i 1 cm tjocka skivor)
  • 800 g
    Rund tomat
    ~35 cal/per portion
    (tärnad)
  • 100 g
    Parmesan
    ~103 cal/per portion
    (riven)
  • 250 g
    Buffelmozzarella
    ~163 cal/per portion
    (tärnad)
  • 100 g
    Vetemjöl
    ~88 cal/per portion
    (att vända skivorna i)
  • 1 piece
    Lök
    ~15 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 piece
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 50 ml
    Extra jungfruolja
    ~112 cal/per portion
    (till såsen)
  • 1000 ml
    Jordnötsolja
    ~2248 cal/per portion
    (till stekning)
  • 10 g
    Basilika
    ~1 cal/per portion
    (hackad)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar

Allergener

milkglutenjordnötter
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Dra ur vätskan ur auberginen

    Skär auberginen i 1 cm tjocka skivor. Fördela dem på en bricka och strö över flingsalt. Låt dem ”svettas” i 20 minuter för att dra ur beskan, och klappa dem sedan helt torra med en ren kökshandduk.

    25 min
  2. Koka ihop tomatsåsen

    Fräs finhackad lök och vitlök i olivolja i en kastrull. Tillsätt hackade tomater och låt sjuda på låg värme tills såsen är tjock och krämig nog att täcka baksidan av en sked. Vänd ner färsk basilika precis mot slutet.

    20 min
  3. Stek skivorna gyllene

    Vänd varje aubergineskiva i mjöl. Stek i het jordnötsolja tills de är gyllenbruna och mjuka. Låt rinna av ordentligt på hushållspapper.

    15 min
  4. Montera gratängen

    Varva tomatsås, aubergine, riven parmesan och tärnad mozzarella i en ugnsfast form. Upprepa lagren och avsluta med ett generöst täcke av ost.

    10 min
  5. Gratinera i ugnen

    Grädda i 180°C i ca 25 minuter. Rätten är klar när osten bubblar i kanterna och ytan har fått en djupt gyllenbrun och krispig färg.

    25 min

Kockens tips

  • Hoppa inte över saltningen; det är nyckeln till att auberginen blir mjuk och inte släpper ifrån sig vätska under gräddningen.
  • Tomatsåsen måste kokas ner ordentligt, nästan till en marmeladliknande konsistens, för att gratängen ska hålla ihop och inte bli vattnig.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylskåp. Värms med fördel i ugnen för att osten ska återfå sin härliga krispighet.

4.3
10 recensioner
Betygsätt detta recept:
Aubergine Parmesan | FoodCraft